Esta página foi criada para mostrar mais do meu trabalho como Profissional de Educação Física, e tentar ajudar como possível!!!
20/06/2022
Só trabalho com quem quer melhorar!!! 🙅🏻♂️
Uma nova história está sendo contada todos os dias, o que vc está escrevendo?
Come hoje... Segunda feira, dia internacional de começar e recomeçar...
Você tem q querer... 🤷🏻♂️
01/06/2022
Treinar flexibilidade é ter coordenação motora e consciência corporal para sentir qual músculo relaxar e qual contrair.
Me fala aí, você treina flexibilidade e mobilidade?
21/05/2022
Aconteceu...
Só gratidão por essa manhã, tem muitas fotos e vídeos vendo por aí...
Em breve terão mais!!!
Mês q vem é o niver do Prof, dia 25/06
Guarda essa data 😉
20/05/2022
A arte criar o futuro!!!
14/05/2022
Hoje teve pedal na , sorteio da motoca...
E rolou aquele aulão de bike de 30 min pra lavar a alma nesse Sabadaço...
Em seguida
Sapecou um aulão com clássicos do rock, sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻
Foi lindo, obrigado à todos!!!
Sábado q vem tem mais... 🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Uma aula diferente de tudo q vc já viu 👀
Vem experimentar🙅🏻♂️😎
Chama no direct l 😉
Bom fim de semana!!!
Tmj 🙏🏼
04/05/2022
Toda aula é a melhor da minha vida!!!
Vem viver essa experiência comigo... Uma aula no dia 21 diferente de tudo que você já viu!!! 🙅🏻♂️🚴🏻♂️
Você que se senti sedentário e considera sair dessa situação, essa aula é pra você, vamos dar início a um trabalho de consciência e resultados!!!
Não se sinta incapaz, me deixa te ajudar !!!
Nos vemos no dia 21 na ...
Foto registrada no evento da
Com os ilustres ...
Tmj!!! 🙏🏼
Paz e amor a todos !!!
03/05/2022
Deixar registrado esse aulão de sábado!!!
Que energia maravilhosas!!!
Só gratidão!!!
Ainda sobre o evento sucesso realizado na
Aula das 11 com e só monstro no pedal...
Gratidão a todos q participaram, se liga q vem mais por aí... Segue os bons!!!
Tmj
20/02/2022
Passando pra agradecer pelo apoio de todos q participaram e fizeram parte dessa realização...
F**a ligado q haverão mais eventos de bike em breve... 🚴🏻♂️
Até logo!!! 🙋🏻♂️
02/12/2021
de hoje!!!
Faz toda diferença no seu resultado!!!
16/12/2020
Não é método nem periodização...
Quero te convidar a parar um pouco de escutar o externo e se sensibilizar ao seu corpo
Tire um momento para sentir seu próprio corpo, entender suas dificuldades e necessidades
Verá que terás dificuldade de executar movimentos simples do dia a dia
F**amos a maior parte do tempo parados ou executando movimentos repetidos
Conheça seus pontos fracos e limites, trabalhe consciente à cuidar do seu corpo!!!
Paz e amor a todos ✌🏼