30'Extreme Fit Santo Agostinho

Os professores especializados e motivadoos promovem aulas dinâmicas, divertidas e muito eficazes, capazes de promover alto gasto calórico.

O 30’Extreme Fit consiste em uma metodologia de treinamento avançado e elaborado, composto por corridas nas esteiras, aulas de spinning, treinamento funcional e lutas. A atividade é monitorada por um dispositivo (cárdiofrequencímetro). Esse padrão oferece conforto e segurança, além de proporcionar um maior aproveitamento do treino.