Studio Pilates Cidade Nova

Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata.
Não fique de fora! Previna-se!

Quando o alemão Joseph Pilates inventou a técnica, que leva o seu sobrenome, não imaginava que a atividade seria adotada por milhares de pessoas ao redor do mundo.

O pilates é muito mais do que um tipo de exercício, ele é uma filosofia que se baseia em princípios que busca equilibrar o corpo, mente e espírito. Quando equiparados, esse trio traz inúmeros benefícios para quem o pratica.

As mulheres e os homens são muito beneficiados pelo treinamento, pois ele trabalha músculos isolados com ativação do assoalho pélvico para prevenir e tratar disfunções pélvicas. A técnica do pilates começa com a concentração, passando pela mente e aumentando a força muscular.
Venha praticar com a gente!
Agende uma aula experimental!

Finalizando a semana das crianças...
Pilates para crianças? Sim! 💙💚💛
Usando estratégias lúdicas e toda a essência da fisioterapia podemos sim reabilitar e promover a saúde das crianças utilizando o método Pilates!
Quer saber mais? Entre em contato 👇
(31)984462161
Imagem autorizada pelo responsável

Acreditem! É evidência científica!
Movimente-se!

Parabéns a todos os profissionais fisioterapeutas!

O ano também começa bem!

Feliz Ano Novo com muito !