Academia FIT Corpo

SAL PARA HIPERTENSOS - Prevenindo você viver melhor.

Muita gente está pedindo a receita do sal temperado que faz parte do projeto Relógio do Corpo Humano.
É muito fácil de fazer!

Vamos aos ingredientes:

- 1/2 kg de sal light (que contém 50% de sódio);

- 2 dentes grandes de alho;

- 8 folhas de sálvia;

- 6 ramos de cebolinha verdes;

- 7 ramos de tomilho;

- um punhado de salsa;
Picar os temperos e colocar no liquidificador junto com o sal.
Bater um pouco e parar para misturar melhor com a colher.
Bater.
Repetir o processo até que esteja homogêneo.
A Dra. Aline Benvenutti recomenda o uso desse tempero aos nossos pacientes hipertensos que não consegue viver sem sal.
Você sabia que a salsa afina o sangue, ajudando a reduzir a chance de um entupimento das veias do coração e da cabeça.
O alho também é um importante antioxidante.
Ele ajuda a prevenir a formar as placas de gordura e a baixar o colesterol ruim, aquele que entope as veias. Então não exagere também no uso, o sabor deste tempero é agradável mas como tudo que tem exageros pode ser prejudicial.

Pode parecer loucura, mas afogamentos atrasados realmente acontecem e as crianças são mais suscetíveis a esses acontecimentos. Inclusive os pediatras aconselham: se a criança apresentar dificuldade de respiração, cansaço ou comportamento estranho após a natação, os pais devem procurar atendimento médico imediato.

A FAMÍLIA FIT CORPO AGRADECE AOS ALUNOS O CARINHO E A CONFIANÇA DEPOSITADA NO NOSSO TRABALHO,ESTAMOS FELIZES POR TER NOSSOS ALUNOS DE VOLTA,NOS SENTIMOS HONRADOS POR ISSO, COMPARTILHAMOS COM TODOS OS QUE ESTÃO AQUI, E OS QUE NÃO ESTÃO,DESEJANDO UM FELIZ NATAL CHEIO DE PROSPERIDADE,BENÇÃOS,SAÚDE E MUITA PAZ,

CIRCUITO FORCE FIT EM SETEMBRO!!!
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