Shanthi Shala Belo Horizonte

Shanthi Shala é o espaço de yoga da professora Shanthi. Contato: (31) 99614-5542

Bacharel em Nutrição, Shanthi dedica-se a filosofia, a prática e ao ensino de Ashtanga Vinyasa Yoga e Hatha Yoga Integral desde 1998. Considerada uma das principais referências da prática e do ensino do Yoga em Minas Gerais, iniciou sua formação e atuação profissional no Centro de Yoga Integral Jai Vida, localizado em Belo Horizonte. Dentre os estudos realizados e os cursos concluídos, visando ao

24/09/2019

Aqui na acreditamos que todo dia é um bom dia para começar a praticar yoga. Toda idade é a melhor idade para qualquer prática - inclusive a . Todo corpo é um corpo apto para a prática da yoga.
Porque praticar yoga vai muito além de um corpo jovem, esbelto e flexível, em poses complicadas e paisagens paradisíacas. A prática do yoga propõe, antes de tudo, uma viagem ao universo mais desconhecido: o seu próprio universo, com suas limites, seus medos, seus bloqueios... E sua vontade de conhecer e conviver com tudo isso.
Venha ousar com a gente! Prometemos segurar na sua mão! (E nos seus pés e quadris, se necessário for)

🙏 Espaço Shanti Shala: aulas de Ashtanga Yoga e Hatha Yoga. 🌏 Rio Grande do Norte, 1560/705, Funcionários, BH.
(31)99614-5542 .

18/09/2019

Sabia que você pode fazer uma aula experimental gratuita no nosso espaço?
Sem compromisso, sem cobranças, sem expectativas.
Aqui no nosso espaço tudo é leve, tudo é fluido, tudo é flexível.
Venha expandir horizontes conosco!

🙏 Espaço Shanti Shala: aulas de Ashtanga Yoga e Hatha Yoga. 🌏 Rio Grande do Norte, 1560/705, Funcionários, BH.
(31)99614-5542 .

27/12/2017

Tem planos de uma vida com mais energia, saúde e vitalidade em 2018?
A yoga pode te ajudar nisso 🙏🙏🙏
Na Shanti Shala temos aulas de Ashtanga Yoga, Hatha Yoga Integral e Meditação.
Aqui o respeito ao seu ritmo está acima de tudo, pode vir sem medo.
Aproveite janeiro para agendar uma aula experimental.
Entre, a shala é sua!

http://www.ashtangabh.com.br

Australiano sobrevive por horas preso em açude com água até o nariz - Posição de Yoga o ajudou

09/02/2017

Mais flexibilidade, mais força física, maior controle das emoções... E maior chance de sobreviver em acidentes inusitados.
Tudo isso a prática da Yoga faz por você!

Australiano sobrevive por horas preso em açude com água até o nariz - Posição de Yoga o ajudou Preso por barra de metal após escavadeira cair na água, agricultor diz que se salvou graças a 'postura de ioga'.

12/01/2017

Permita-se sair da zona de conforto.
Venha fazer uma aula experimental gratuita e delicie-se com os benefícios da yoga!
http://www.ashtangabh.com.br

10/01/2017

Por aqui já voltamos com tudo: nada de esperar o carnaval passar pra cuidar da mente, do corpo e da alma.
Aproveitamos para deixar aqui nossa lista de desejos para 2017.

✔️ mente quieta
✔️ espinha ereta
✔️ coração tranquilo

Vamos praticar juntos?
Agende uma aula experimental gratuita!
Para agendar, basta ligar ou enviar whatsapp para 99614-5542

08/12/2016

Caros alunos,

O workshop com a Dany Sá foi um sucesso!

Tivemos oportunidade de conhecer novas técnicas e reciclar nossos conhecimentos, também foi abordado temas como a importância da respiração UJJAYÍ e os BANDHAS durante toda a prática, além de fundamentos em aula teórica.

Um almoço especial foi oferecido aos participantes e o encerramento foi brindado com a possibilidade de assistir uma prática feita exclusivamente pela Dany Sá.

Estamos disponibilizando no nosso site: www.ashtangabh.com.br, na seção blog algumas fotos do evento.

Contamos com vocês nos próximos!

Namastê