Qual é o seu objetivo? Em BH, perto de onde a sua vida acontece: no coração da Savassi.
Nosso espaço exclusivo foi pensado nos mínimos detalhes para oferecer para você e toda sua família uma experiência única em bem estar, conforto e saúde.
28/02/2022
Retornando aos treinos após um longo período de pausa?
Esteja atento aos sinais de desgaste e cansaço do seu corpo.
Converse com nossos instrutores para realizar os exercícios com a precisão e cuidado que o seu corpo precisa.😉
24/02/2022
Venha conferir de perto nossas aulas de Bike Experience! 🚲
Aqui você vai superar os seus limites e conquistar os melhores resultados.
Consulte nosso quadro de horários, faça sua reserva no App Mywellness e venha fazer parte dessa experiência.😉
24/02/2022
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22/02/2022
Horários de funcionamento para o Carnaval:
Sábado (26/02) - 08h às 16h
Bike Experience 10h30
Segunda (28/02) - 10h às 14h
Terça (01/03) - 10h às 14h
Quarta (02/03) - 12h às 22h
Horário de aulas coletivas normal no período da noite.
Qualquer dúvida, confira os horários de funcionamento no App Mywellness
19/02/2022
Parabéns a todos os Esportistas!👏👏
15/02/2022
Não cometa esses erros!😉
11/02/2022
Checklist para o treino perfeito!
Toalha
Máscara
Fones de ouvido
Playlist em dia
Treinar na Wish!
09/02/2022
Manhã, tarde ou noite? Qual o seu horário preferido?🤔
👉Manhã:
- Alto nível hormonal;
- Maior disposição para o resto do dia;
- Indicado para atividades aeróbicas e de força em função dos níveis de insulina e cortisol mais altos pela manhã.
👉Tarde:
Maior nível de adrenalina;
Temperatura corporal mais alta;
Ideal para exercícios de força e hipertrofia.
👉Noite:
- Alta coordenação motora e resistência física;
- Melhor performance dos pulmões;
- Pode ajudar a ter um sono mais tranquilo (dependendo da pessoa).
08/02/2022
Campanha de Fevereiro na WISH
Faça sua matrícula ou renove seu plano na WISH
-Plano Anual com 20% de desconto
12 parcelas de R$239,00
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6 parcelas de R$259,00
-Plano Trimestral com 25% de desconto
3 parcelas de R$299,00
*Pagamento à vista no PIX tem um acréscimo de 5% de desconto
Clique no link da bio e fale com nossos consultores!
07/02/2022
Segundou! 🏋️♀️
O corpo alcança, o que a mente acredita.
Vem treinar.
04/02/2022
Você não tem tempo de ir na academia?
Me fala mais sobre essas 3 horas diárias na frente da TV! 😆
03/02/2022
Confira 5 dicas para emagrecer com saúde e bem-estar:
👉Tenha uma dieta equilibrada;
👉Evite alimentos gordurosos, doces e refrigerantes;
👉Pratique exercícios físicos;
👉Reduza o consumo de carboidratos;
👉Realize um acompanhamento nutricional.
Não perca o foco e a determinação! Vem treinar na Wish.😉
| Segunda-feira | 06:00 - 00:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 00:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 00:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 00:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 00:00 |
| Sábado | 09:00 - 16:00 |
| Domingo | 09:00 - 14:00 |