10/12/2016
Parabéns Joseph Pilates!!! 133 anos!!!
👏👏👏👏👏👏
Método maravilhoso!!!!
https://youtu.be/XcXszuucND8
Uma História Animada de Pilates
Uma história animada da extraordinária vida de Joseph Pilates, criador da Técnica Pilates. Este vídeo foi tornado possível pelo generoso apoio de http://www....
20/08/2016
É isso ai pessoal!!!! Invista na sua saúde !!!!
De acordo com um estudo, de junho deste ano (Kise et al, 2016), três meses de exercícios especializados são suficientes para tratar lesão no menisco, um problema comum no joelho.
"Exercise therapy showed positive effects over surgery in improving thigh muscle strength,"
Você pode acessar o estudo (em inglês) aqui:
https://goo.gl/7y9sjW
12/08/2016
Top!!! 👏👏👏😀😀😀
Fisioterapia do Pavimento Pélvico nos Jogos Olímpicos do Rio
Voltar Fisioterapia do Pavimento Pélvico nos Jogos Olímpicos do Rio Fisioterapia do Pavimento Pélvico nos Jogos Olímpicos do Rio As disfunções do pavimento pélvico em atletas de alta competição tem vindo a aumentar de uma forma global, sendo relatado em diferentes faixas etárias, especialmente a inc...
08/08/2016
Venha experimentar !!!!
Muitos se impressionaram com as marcas no corpo do nadador Michael Phelps e de outros atletas, flagradas pelas câmeras durante as olimpíadas do Rio 2016.
Nada mais eram do que marcas das famosas ventosas, técnica da Medicina Tradicional Chinesa utilizada para tratamentos diversos.
O que são Ventosas?
A ventosa ou ventosaterapia é uma técnica milenar utilizadas em diversas culturas. Fazem parte dos recursos da Medicina Tradicional Chinesa e consiste em aplicar pressão através do vácuo dentro de um copo de acrílico, vidro ou outros materiais.
Benefícios do uso da Ventosa:
A ventosa age intensamente sobre a circulação do sangue e da energia, relaxando profundamente os músculos, oxigenando e nutrindo os tecidos. É utilizado para tratar dores musculares, contraturas, tensões crônicas, dores articulares e atua também sobre os pontos de acupuntura.
08/08/2016
Nosso post hj é dedicado às ventosas !!!
Compartilhando o post do querido Fábio Teixeira!!!!! 🙏🎍🎎🎋🎐🎏
Viva a medicina tradicional chinesa !!!!
Muitos se impressionaram com as marcas no corpo do nadador Michael Phelps e de outros atletas, flagradas pelas câmeras durante as olimpíadas do Rio 2016.
Nada mais eram do que marcas das famosas ventosas, técnica da Medicina Tradicional Chinesa utilizada para tratamentos diversos.
O que são Ventosas?
A ventosa ou ventosaterapia é uma técnica milenar utilizadas em diversas culturas. Fazem parte dos recursos da Medicina Tradicional Chinesa e consiste em aplicar pressão através do vácuo dentro de um copo de acrílico, vidro ou outros materiais.
Benefícios do uso da Ventosa:
A ventosa age intensamente sobre a circulação do sangue e da energia, relaxando profundamente os músculos, oxigenando e nutrindo os tecidos. É utilizado para tratar dores musculares, contraturas, tensões crônicas, dores articulares e atua também sobre os pontos de acupuntura.
29/07/2016
Comece agosto sem dores!!!
Tratamento e prevenção de lesões com fisioterapia e massagens terapêuticas !!!!! Marque já seu horário !!!!
10/07/2016
Nosso post da semana vai para as gravidinhas!!! Faça pilates em todas as fases da vida!!!! Vc merece !!!
https://www.facebook.com/rachel.mirachi/posts/1084806254915401
O método Pilates aplicado a diástase do reto abdominal
Mais comum em mulheres que passaram pelo processo de gravidez, mas também acometem homens/mulheres obesa, a diástase do reto abdominal é uma separação da linha média (linha alba) dos músculos reto da parede abdominal. Se palpável com mais de 2,5 cm, se visível qualquer abaulamento durante o esforço,...
09/06/2016
Ótimas dicas para o fim de semana !!!!! Cuide-se!!!! Divirta-se!!!!! Junto com quem vc ama!!!!!