Amardas - Centro de Kundalini Yoga

Yoga e relaxamento com o Gongo.
Quinta 6/6 às 19:30
R. Mármore, 386 Santa Tereza.
Favor confirmar presença 99217-3906 Sat Narayan

Aulas de Kundalini Yoga presencial.
Aula inaugural 26/02 às 19:30 mesmo endereço.

Voltando às aulas presencias do Kundalini Yoga em Santa Tereza.

Esta tecnologia de transformação que atua na estrutura do corpo, eliminando velhos padrões e ampliando a consciência através do movimento, respiração e meditação.

A turma acontece às segundas feiras, 19:30. R. Mármore, 386.

Favor confirmar presença.

A prática da Yoga traz benefícios para o corpo, a mente e o espírito, invista em você no Ano Novo e Boas Festas!!!

Em breve, Kundalini Yoga e o Gongo, aulas presenciais em Santa Tereza.

Em breve, Kundalini yoga e o Gongo, aulas presenciais de volta em Santa Tereza.

Gesta Consciência é uma jornada que foi cuidadosamente construída pela professora para apoiar gestantes no processo de assumir sua autonomia e responsabilidade ​no cuidado com a saúde física, mental e emocional durante a gestação, parto e pós parto.

Acontece aos sábados 8:30 às 10:30
Informações: 99172 - 4032

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Sat nam ! A Semana do Gongo será cancelada. Em breve traremos mais informações sobre o funcionamento do Amardas nos próximos dias!

Sat nam !
Programe-se, porque está chegando a semana do gongo terapêutico no Amardas! Se entregue ao som do gongo para se relaxar e se restaurar profundamente! Para receber maiores informações, entre em contato com .2020 ou .harbasant

A partir desta semana no Amardas!

Começamos um ciclo de aulas voltadas para trabalhar a desintoxicação do corpo e mente, para que possamos seguir firmes, saudáveis, límpidos, com clareza mental e calibre diante dos desafios. Durante as aulas serão realizados kriyas (exercícios) e meditações focados no tema.

Cronograma:

1° aula: desintoxicando o corpo
2° aula: deixe o fígado viver
3° liberando a raiva interna
3° aula: transformando a energia do triângulo inferior para o superior
4: aula: descarregando o subconsciente

Há a opção de duas turmas: terça 7:00 às 8:30 ou quarta 9:00 às 10:30

*Não é preciso ter experiência prévia em prática de yoga.

INSCRIÇÕES: 9986.66811 prof. .ky

"Nós desintoxicamos continuamente ao longo da vida. Nós processamos alimentos, pensamentos e todas as formas de energia. Quando esse fluxo é contínuo e claro, somos firmes e flexíveis. O problema é que acumulamos mais do que processamos. Nós nos tornamos pesados sob as cinzas do metabolismo e os remanescentes das velhas emoções" Yogi Bhajan

"Tente perceber que existe um processo de limpeza incorporado em seu corpo, como glândulas linfáticas, glândulas sudoríparas, o fígado limpa seu sangue, os rins limpam seu sangue. Existem tantos sistemas de limpeza em seu corpo mecânico. Em seu corpo mental também, há uma enorme vastidão de consciência, que limpa você sempre, sempre e sempre se você quiser." Yogi Bhajan

Já experimentou a tecnologia do turbaste ?


“O turbante, quando colocado em suas várias camadas sobre o crânio, tem um efeito muito particular. O turbante age de modo a ajustar os ossos cranianos em todas as suas fissuras, contribuindo para uma expansão da projeção, calma e relaxamento. O turbante cobre as têmporas, o que pode ajudar a proteger contra negatividade mental ou psíquica. A pressão do turbante em determinados pontos sobre a cabeça também altera o padrão de fluxo sanguíneo no cérebro, o que aumenta a clareza mental e uma disposição para encarar qualquer desafio.” GSK

Retirado do site da ABAKY

Na próxima semana!
Uma serie de aulas para trabalhar a ansiedade e criar espaço para relaxamento.

Inf: 9986.66811

E aos sábados ? Conexão, vínculo, amor e Kundalini Yoga para gestantes ! Saiba mais com a querida !