Vanda Ferreira Yoga

Meditar. Simples e fácil. O importante é ter a rotina da prática.

Comece o dia fazendo uma respiração profunda. Vai fazer toda a diferença. Seu dia f**a mais dinâmico, leve e feliz.

Com a prática do Yoga, entendemos que cada um tem o seu tempo de despertar e evolução espiritual. Respeitar este tempo é fundamental para a nossa saúde mental.

Faça uma aula de Yoga comigo! Acesse meu canal no YouTube Vandaferreirayogabh e escolha uma aula. Depois me conta.

Praticando Yoga nos libertarmos das amarras do passado e das ansiedades e insegurança com relação ao futuro. Um caminho seguro para você conquistar esta liberdade.

Os beneficios da prática de Yoga vão além do corpo. Equilíbrio emocional, saúde mental. Busque saúde, busque felicidade, pratique Yoga.

Pequena mudança no horário do almoço, às terças e quintas. Agora, a aula começa às 12h30, com duração de uma hora.

Os demais horários seguem inalterados. Temos turmas de manhã, de tarde e à noite. Agende sua aula experimental, pratique!

Nosso estúdio oferece aulas de Yoga para crianças.

Com a professora Bruna Padma.

Venha experimentar!

Namastê

Yoga para idosos. Conheça os benefícios e venha praticar com a Rúbia. Namastê🧘‍♀️

Meus queridos,

Que a luz do Natal brilhe sempre em nossos corações.

Que possamos enfeitar nossa árvore com todas as qualidades espirituais que atravessam este período do ano: paz, amor, harmonia e fraternidade.

Que possamos, principalmente, despertar o amor de Deus em todos os corações que cruzarem nossos caminhos nesta bela jornada que é a vida.

Namastê.

Feliz Natal!

São os votos de toda equipe Vanda Ferreira Yoga
Natal/2017