22/07/2026
Não importa a idade: Na Gracie Barra o Jiu-Jitsu é para todos!
Dos primeiros passos na infância a uma vida inteira de aprendizado, cada aluno evolui no seu ritmo, fortalece a confiança e faz parte de uma grande família.
Venha conhecer a Gracie Barra Dom Bosco e descubra tudo o que você pode conquistar no tatame. 🔺
17/07/2026
No tatame, cada lutador tem seu próprio estilo!
Tem o ESTRATEGISTA, O ROLO COMPRESSOR, O YOUTUBER e vários outros personagens.
Conta aqui nos comentários: qual tipo mais combina com você? E marque aquele parceiro de treino que você reconheceu neste post! 👇
13/07/2026
No programa GBK da Gracie Barra Dom Bosco, utilizamos o Jiu-Jitsu como ferramenta de educação e desenvolvimento. Nossas aulas ajudam as crianças a desenvolverem:
✅Foco e concentração
✅Disciplina e respeito aos pais e colegas
✅Autoconfiança e inteligência emocional contra o bullying
Quer proporcionar um ambiente saudável, ativo e seguro para o seu filho?
Traga-o para uma aula experimental na GRACIE BARRA DOM BOSCO!
Entre em contato por direct ou pelo link na bio.
10/07/2026
Todo tatame tem esses personagens. 😂
O Blogueiro, o Guerreiro e o Modo Cachoeira fazem parte da família do Jiu-Jitsu.
E aí, qual deles é você?
Marca aquele amigo que se encaixa perfeitamente em um desses tipos.
Aproveita e fala pra gente se vocês querem a parte 2 😉
08/07/2026
Todo mundo tem um primeiro dia.
E na Gracie Barra Dom Bosco, ninguém passa por ele sozinho.
Aqui, você não precisa estar em forma, não precisa ter experiência e não precisa saber por onde começar.
Você só precisa dar o primeiro passo.
Nossa Irmandade acolhe, orienta e caminha junto com você dentro e fora do tatame.
🥋 Aulas para adultos, kids e exclusiva para mulheres
📲 Agende sua aula experimental
06/07/2026
Rotina pesada? O tatame ajuda a aliviar.
No Jiu-Jitsu, você treina o corpo, esvazia a mente e aprende a lidar melhor com os desafios dentro e fora do tatame.
+ Foco
+ Disciplina
- Estresse
Venha viver essa experiência na Gracie Barra Dom Bosco e descubra como o Jiu-Jitsu pode transformar sua rotina.
🗓️ Agende agora a sua aula experimental.
09/06/2026
Um pouquinho do último fim de semana, onde tivemos a nossa primeira participação em competições. Primeiros desafios. Primeiras grandes lições.
Em poucos meses de história, nós já tivemos a honra de ver nossos alunos representando a equipe no . O resultado mais importante não foi a medalha, mas a coragem de competir, a disciplina de treinar e a dedicação demonstrada em cada momento dessa jornada.
Temos muito orgulho dos nossos alunos, aqueles que não competiram, mas tiraram um tempinho para apoiar os competidores e principalmente aqueles que aceitaram esse desafio e levaram para os tatames os valores que cultivamos diariamente: respeito, perseverança, amizade e espírito de equipe.
Esse é apenas o começo. Seguimos juntos, evoluindo um treino de cada vez.
04/06/2026
Treino de feriado com tatame cheio.