LF Crosstraining

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18/09/2026

Espero ter ajudado

15/09/2026

Vem ser Treino Funcional💚Murinim

15/09/2026

🟢Siga Treino Funcional💚Murinim para entender como o movimento pode transformar a sua vida. 🧠💪

Seu corpo responde ao que você faz todos os dias.

Quando passamos muito tempo parados, nosso corpo sente essa falta de movimento.

Quando começamos a praticar atividade física, muita coisa começa a mudar: disposição, humor, energia e a forma como nos sentimos no dia a dia.

É por isso que eu acredito que uma das grandes magias do exercício está nessa transformação.

Você começa mexendo o corpo…

e, aos poucos, começa a perceber mudanças também na sua vida.

Não precisa esperar estar com disposição para começar.

Comece a se movimentar e dê ao seu corpo a oportunidade de mudar.

📍 LF Cross — Murinin, Benevides

Quer começar? Clique no link da bio e garanta suas 3 aulas grátis.

Tem dúvida sobre treino, emagrecimento, saúde ou rotina? Então essa Live é pra você. 💚Toda sexta-feira, às 10h15, eu, Lu...
11/09/2026

Tem dúvida sobre treino, emagrecimento, saúde ou rotina? Então essa Live é pra você. 💚

Toda sexta-feira, às 10h15, eu, Luka, vou estar ao vivo no Instagram para conversar com vocês, responder dúvidas e trocar ideias sobre tudo que envolve uma vida mais ativa e saudável.

📍 Toda sexta | 10h15 | Ao vivo no Instagram

Já deixa sua pergunta anotada e vem conversar comigo! 💚
Te espero lá!

09/09/2026

Aqui você nunca vai se sentir largada ou sozinha

Venha conhecer o Cross de perto. Clica no link da Bio e garanta 3 aulas totalmente grátis

09/09/2026

Não é falta de esforço….é o tipo de treino.

Clica no link da Bio e agenda 3 aulas grátis

07/09/2026

“Hoje eu não tô só viva. Hoje eu tô vivendo.”

Talvez essa seja uma das melhores formas de explicar o que significa cuidar de si.

Porque saúde não é apenas passar pelos dias. É ter disposição, autonomia, confiança e vontade de viver cada fase da vida.

Aos 49 anos, a Lucélia nos lembra que começar a se cuidar pode mudar muito mais do que o corpo. 💚

Se você também quer começar a cuidar mais de você, clique no link da bio e agende suas 3 aulas grátis.

Endereço

Rua Santa Catarina N 777
Benevides, PA
68797000

Telefone

+5591992060492

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