06/09/2018
‼️A importância de se aquecer antes do treino:
O aquecimento é um procedimento que deve ser parte integrante do início de qualquer atividade, tanto esportiva quanto recreativa.
O aquecimento proporciona o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.
23/07/2018
Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios! 🏃♂️💪🏃♀️
Boa semana! Estamos te esperando!
20/07/2018
O corpo alcança o que a mente acredita.
E nós acreditamos em você!
Vem ser sua melhor versão! Garantimos excelentes profissionais ao seu lado 💪
25/05/2016
Em breve teremos novidades...
Siga-nos agora também no Instagram
o2academiabetim
10/06/2014
Dia12/06 - BRASIL X Croácia
Horário de Funcionamento
06:00 as 12:00
Obrigado
29/04/2014
ATENÇÃO...
DIA 01/05 (QUINTA-FEIRA) A ACADEMIA FUNCIONARÁ DAS 08:00 AS 12:00.
DIA 02/05 - FUNCIONAMENTO NORMAL
DIA 03/05 (SÁBADO) A ACADEMIA ESTARÁ FECHADA!!!
OBRIGADO!!!
22/04/2014
A companhia Contato do Corpo está na semi-final do Programa Silvio Santos...
Quem puder ajudar votando, segue o link abaixo!
Obrigado a todos!!!
http://www.sbt.com.br/programasilviosantos/quadros/?id=38813
SBT - Programa Silvio Santos
Silvio Santos comanda o mais divertido programa da televisão, com câmeras escondidas, gincanas, e musicais, levando muita alegria para toda a família.
11/02/2014
Gostaríamos de agradecer a todos os que estiveram presente na festa de aniversario de 04 anos da Academia.... Esperamos que tenham gostado e que em 2015 possamos estar juntos mais uma vez... Obrigado!!!
09/02/2014
LOCAL DA FESTA SINALIZADO A PARTIR DO BAIRRO CACHOEIRA!!!
BORA LÁ!!!
22/04/2014
06/02/2014