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Viva Mais CrossFit

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Brasil
Birigui, SP
Viva Mais CrossFit

Somos uma comunidade que inspira superação, pertencimento e transformação!

Vamos além do exercício físico, usamos o o exercício físico como meio de melhorar a qualidade de vida, promovendo saúde e autonomia para qualquer pessoa.

11/09/2026

Estar presente pode ser mais simples do que parece.

É perguntar como alguém está.
É ouvir.
É perceber.
É compartilhar um momento.
É estar por perto.

No treino, cada pessoa chega com uma história diferente.

E, às vezes, tudo o que alguém precisa é saber que não está sozinho.

💛 Neste Setembro Amarelo, f**a o convite para estarmos mais presentes uns para os outros.

🚩 Av. Cidade Jardim, 906
📲 018996495605

09/09/2026

07/09 — COMO FUNCIONA UMA AULA NO VIVA MAIS CROSSFIT

Uma aula de CrossFit é muito mais do que o momento em que o cronômetro começa.

Tem preparação.
Tem aprendizado.
Tem técnica.
Tem orientação.
Tem intensidade.

E tem cada pessoa encontrando seu próprio ritmo dentro do treino.

No Viva, cada etapa da aula tem um propósito: preparar, ensinar, desafiar e fazer com que você tenha uma experiência segura e completa.

Do check-in ao último movimento, você não está apenas fazendo um treino. Está vivendo uma experiência.

Agende sua aula experimental e venha nos conhecer.

🚩 Av. Cidade Jardim, 906
📲 018996495605

01/09/2026

Ensinar vai muito além de demonstrar um movimento.

É observar.
Corrigir.
Demonstrar.
Gerenciar a aula da melhor maneira.
Estar presente em cada etapa do treino e ajudar cada aluno a se desafiar com segurança.

É fazer com que aquela hora do dia seja a melhor hora do aluno que estiver presente!

Hoje celebramos nossos professores e todos os profissionais que fazem da Educação Física uma forma de cuidar, ensinar e melhorar a vida das pessoas através do exercício físico!

Feliz Dia do Educador Físico! 💙🧡

🚩 Av. Cidade Jardim, 906
📲 018996495605

28/08/2026

Tem quem está começando.
Tem quem está voltando.
Tem quem já treina há anos.

Pessoas diferentes, objetivos diferentes, ritmos diferentes.

Mas quando a turma começa, todo mundo compartilha o mesmo espaço, a mesma energia e a vontade de se desafiar.

Porque aqui, ninguém precisa fazer tudo igual.

Cada um tem sua história.
E cada história tem seu próximo capítulo.

🚩 Av. Cidade Jardim, 906
📲 018996495605

24/08/2026

O primeiro treino pode vir acompanhado de insegurança.
O primeiro movimento pode parecer difícil.
O primeiro desafio pode parecer grande demais.

Mas é assim que começa.

Com uma tentativa.
Depois outra.
E mais uma.

Até perceber que aquilo que parecia impossível já faz parte da sua rotina.

Se desafiar é também descobrir do que você é capaz.

Cada pessoa tem seu tempo. Cada história tem seu começo.

21/08/2026

Antes da carga, vem a técnica.
Antes da intensidade, vem o aprendizado.

Cada correção é uma oportunidade de entender melhor o movimento, ganhar confiança e se desafiar com segurança.

Porque treinar não é apenas fazer mais.

É aprender a fazer melhor.

Endereço

Rua Consolação, 1095
Birigui, SP
16203448

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Segunda-feira	06:30 - 20:30
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Site

https://www.crossfit.com/gym/35194/viva-mais-crossfit

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