Yôga Mais Você

A gratidão é a memória do coração!

Olá pessoal! Eu sou a Lori Franzmann 🤗

Minha formação é em Engenharia Civil. Mas atualmente sou Instrutora de Swásthya Yôga.
Vou falar um pouquinho de como cheguei nesta incrível filosofia!

No inicio de 2016, decidi estudar e fazer algo para me cuidar como pessoa. Algo relacionado à melhora da qualidade de vida e saúde, que eu pudesse aproveitar para o resto da vida!
Comecei a buscar na Internet cursos afins, e então lembrei-me do Yôga. Algo que eu havia praticado por pouco tempo e anos antes, mas que me deixou boas recordações.
Encontrei e não pensei duas vezes para me inscever no curso de capacitação.

Após 1 ano me formei e continuei praticando na escola, conciliando meu tempo disponível com a minha profissão da época.
Em maio de 2018 fui desligada da empresa onde trabalhava.
Reinventando minha vida profissional, decidi dedicar-me integralmente a algo que me era prazeroso, o Yôga. E também com intuito de transmitir estes conhecimentos para as outras pessoas.
Num pequeno ambiente comecei a dar aulas para amigos e familiares.
E com o apoio deles consegui me dedicar 100% ao yôga e ter meu espaço. Então nasceu o Yôga Mais Você.

Porque esse nome? Porque a partir do dia que comecei a praticar e me aprofundar, me conheci “MAIS” e me tornei mais consciente. Quando se pratica Yôga se torna MAIS consciente de VOCÊ!

Então venha SE DESCOBRIR, pratique yôga, venha ser MAIS VOCÊ! ❤️

Série das "Alunas"

Ásana baddha padma vajra matsyêndrásana

Um dia diferente 😍" Yogando com a família!! "

Série das "Alunas" Ásana Bhujangásana

Esse Ásana (posição) estimula fortemente os rins, facilitando o seu trabalho de purificação e eliminação!

Aluna 🤩

Série da Alunas "Ásana Vrishkásana"

Yôga faz bem!

Conheça: técnicas naturais combatem ansiedade na quarentena Contato com a natureza, ioga, meditação, respiração e utilização de alimentos e óleos naturais podem ajudar a encarar a ansiedade durante a pandemia

Uma das mihas alunas mais novas 13 anos!! Parabéns pela sua determinação!!
É muito gratificante ver nossos alunos evoluirem!!

"Ásana Chakrásana"