Academia Maximus Fitness

Diferente do parcelamento tradicional, o plano recorrente não bloqueia o limite do seu cartão.
Você paga mês a mês e mantém seu treino em dia.

Fale com a gente e conheça o plano. 😉

Entre treinos, desafios e conquistas, chegamos ao fim de mais um ano juntos.
Que venha um novo ciclo cheio de energia e saúde. 🎄✨

Aviso importante!
Estaremos em recesso a partir do dia 20/12 e retornamos às atividades no dia 06/01/2026.
Boas festas a todos! 🎄

Horário normal de funcionamento no feriadão. Aproveitem para treinar!😉

Horário normal de atendimento no feriado. 😉

Comece o ano no ritmo certo! 💪
Na Maximus, quem planeja agora treina mais e paga menos.

Ao fechar o plano de 4 meses, você paga 3x de R$120 e ganha o 4º mês totalmente gratuito.
Isso mesmo: você treina em janeiro sem pagar nada!

➡️ Aproveite essa condição especial por tempo limitado e garanta seu lugar.

📍 Estamos na Rua Benjamin Constant, 2221 - Escola Agrícola

10 anos de força, propósito e movimento.
Cada treino, cada pessoa e cada conquista fizeram parte dessa história.
Obrigado por estarem com a gente nessa trajetória, e que venham muitos mais! 👊💚

Uma cidade que inspira movimento, conquistas e histórias marcantes.
É um orgulho chamar Blumenau de casa. 💚

Nesta terça-feira dia 02/09, a Maximus estará aberta em horário especial: das 17h às 21h.

Programe-se e venha treinar com a gente! 💪

Iniciando na academia? Evite esses 3 erros que comprometem seus resultados:

1️⃣ Treinar sem orientação profissional:
Sem uma avaliação adequada e prescrição individualizada, o risco de lesão aumenta — e os resultados demoram a aparecer. Cada corpo responde de forma diferente aos estímulos, por isso a periodização correta é essencial desde o início.

2️⃣ Negligenciar o descanso:
O descanso é quando o corpo se recupera e constrói massa muscular. Treinar todos os dias sem respeitar os intervalos pode causar overtraining, queda de desempenho, fadiga e estagnação nos resultados.

3️⃣ Focar apenas no cardio:
Cardio é ótimo para o sistema cardiovascular e gasto calórico imediato. Mas só a musculação promove ganho de massa magra e aceleração do metabolismo em repouso, otimizando a queima de gordura a longo prazo.

Treinar com estratégia faz toda a diferença. Aqui, cada aluno é acompanhado de perto e recebe um plano de treino alinhado com seus objetivos e limitações.