Equilibrium Academia

Comunicado Importante de final de ano!!!

Comunicado importante de final de ano, estaremos em recesso a partir do dia 21 de dezembro até o dia 07 de janeiro, retornando as atividades normais no dia 08 de janeiro… as linhas de contato do Studio estarão inoperantes entre essas datas, caso precise de informações sobre aulas e treinamentos, você pode entrar em contato pelo whats ou direct, dos seguintes professores: Rodolfo (47)984830109 Paulo Henrique (47)991916594 João Henrique (47)991916591

Bom dia!! 🏖️☀️

Parabéns a todos os Papais!!!!

Que 2022 seja um ano de banimento das energias negativas, doenças, solidão!!!

Você sabia que quem está em busca de hipertrofia muscular, o alongamento tem grande importância?⁣
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Isso porque quanto melhor o seu alongamento, maior será a amplitude do movimento na execução dos exercícios e, consequentemente, uma maior porção da fibra muscular será trabalhada.⁣
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Além disso, o alongamento também é um grande aliado para aliviar e evitar dores musculares. ⁣
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Então, , alongue-se 😉⁣
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Na musculação da Equilibrium, você conta com profissionais capacitados para prescrever treinamentos e fazer o acompanhamento necessário para que você execute os movimentos de forma correta 😃
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Você cuida da sua saúde e nós cuidamos de você 💪🏻
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E vamos de máscara mesmo 😷🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

As aulas de corrida estão acontecendo nas segundas e quartas, às 19h!

Pegue seu tênis, coloque sua máscara e venha com a gente 😉
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📞47 3037-5914
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As aulas de Treinamento Funcional estão a todo v***r 💪
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Elas acontecem nas terças e quintas em 2 horários:
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🕖 das 7h às 8h
🕖 das 19h às 20h
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Bora treinar com a gente! Estamos cumprindo todas as exigências do decreto estadual 😉
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📞 47 3037-5914
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