22/12/2023
Comunicado Importante de final de ano!!!
O centro de atividades físicas Equilibrium fornece um local agradável onde você encontra profissionais altamente qualificados para o seu atendimento.
O centro de atividades físicas Equilibrium fornece um local agradável e de fácil acesso, onde você encontra profissionais altamente qualificados para o seu atendimento. Trabalhamos com foco Wellness, ou seja, mais saúde, o que ajudará você a manter sua saúde sem precisar abrir mão de seus prazeres. O equilíbrio entre corpo e mente é fundamental, trazendo aos nossos clientes o conforto que buscam p
22/12/2023
Comunicado Importante de final de ano!!!
24/01/2023
Bom dia!! 🏖️☀️
14/08/2022
Parabéns a todos os Papais!!!!
31/12/2021
Que 2022 seja um ano de banimento das energias negativas, doenças, solidão!!!
30/06/2020
Você sabia que quem está em busca de hipertrofia muscular, o alongamento tem grande importância?
Isso porque quanto melhor o seu alongamento, maior será a amplitude do movimento na execução dos exercícios e, consequentemente, uma maior porção da fibra muscular será trabalhada.
Além disso, o alongamento também é um grande aliado para aliviar e evitar dores musculares.
Então, , alongue-se 😉
23/06/2020
Na musculação da Equilibrium, você conta com profissionais capacitados para prescrever treinamentos e fazer o acompanhamento necessário para que você execute os movimentos de forma correta 😃
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Você cuida da sua saúde e nós cuidamos de você 💪🏻
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15/06/2020
E vamos de máscara mesmo 😷🏃🏻♀️🏃🏻♂️
As aulas de corrida estão acontecendo nas segundas e quartas, às 19h!
Pegue seu tênis, coloque sua máscara e venha com a gente 😉
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📞47 3037-5914
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10/06/2020
⚠
05/06/2020
As aulas de Treinamento Funcional estão a todo v***r 💪
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Elas acontecem nas terças e quintas em 2 horários:
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🕖 das 7h às 8h
🕖 das 19h às 20h
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Bora treinar com a gente! Estamos cumprindo todas as exigências do decreto estadual 😉
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📞 47 3037-5914
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| Segunda-feira | 06:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 21:30 |
| Sábado | 09:00 - 18:00 |