Dalton Meyer Personal Trainer

Vamos participar pessoal. Vamos testar nosso limites.

Semana de Campeonato de Supino Play Fitness Academia!

Início: 15/07/19 às 06h
Término: 20/07/19 às 12h

Inscrições: 1 kg de alimento não perecível;
*As divisões de categorias serão feitas por peso;
*A premiação será para o ganhador de cada categoria;
*O campeonato ocorrerá em nossas duas unidades;

Para maiores informações, dirija-se a recepção de uma das nossas duas unidades ou fale com os professores.


Contamos com a participação de vocês 😉🙌🏻👊🏻

Sou muito velho para ir à academia.
Não tenho idade para isso.
Não quero ficar musculoso.
Minha coluna dói.
Blá blá blá blá.

Acabando com as desculpa em 3, 2, 1

Leia a matéria e venha para a academia treinar pela sua saúde.

Sempre falo para todos os meus alunos, venham treinar pela sua saúde, porque os benefícios estéticos são uma consequência.

"Nunca gostei de musculação, mas malhar acabou com as dores no meu corpo" A relação de Maria Helena, 73, com a dor crônica é de longa data. Desde os 30 anos de idade, a psicóloga paulistana sofre com incômodos na região lombar e nos joelhos. Como sempre ouviu que para amenizar os sintomas era importante se manter a

Começando o ano com decoração nova no estúdio de funcional.
Prime Pilates e Terapias

Uma excelente semana a todos. 💪🏻💪🏻

Sem desculpas, hoje é segunda. Dia de treino.

Sempre prestando atenção na execução do exercício.

Prancha: 3 erros para evitar na hora de executar o exercício A prancha é um exercício animal para definir a musculatura do abdômen, e é mais difícil de executá-la do que parece. Saiba como praticar da maneira certa!