02/01/2018
Alguns registros da VAS na etapa de Blumenau do circuito de corridas da UNIMED.
Treinamentos personalizados com avaliação periódica e ajuste de treinos. Junto do professor Vasmiro Alves, os atletas formam a VAS Equipe de corridas.
A Vas Equipe de Corridas dedica-se em treinar atletas profissionais, amadores e amantes do esporte, principalmente do atletismo. Treinamentos em grupo e individual, preparação para provas esportivas, testes de aptidão física, etc. Treinos e orientações de segunda, quarta e sexta, horários: 6:00 às 9:00 - 18:00 às 21:00
Contatos:
Prof. Vasmiro Alves: (47)99985-6076 e 99133-9037
Para além das competições a Vas é um grande grupo de amigos.
02/01/2018
Alguns registros da VAS na etapa de Blumenau do circuito de corridas da UNIMED.
17/12/2017
Em um belo sábado os atletas e amigos da VAS se reuniram para uma boa confraternização.
Aproveitamos também para comemorar a passagem dos 6 anos desta equipe que ama a saúde e a corrida de rua.
Confira algumas imagem deste dia especial.
17/12/2017
27/10/2017
Superação em cada prova e em cada treino. Quando o corpo entra na zona de conforto é que devemos ter foco e concentração. Contamos com nós mesmos para superar-mos mais uma vez.
Vem se superar com a Vas Corridas. Com os treinos específicos você melhora sua qualidade de vida, tempos, rendimento e metas. Organize seus treinos conforme a sua disponibilidade e ainda conta com um planejamento específico para o seu objetivo.
Em frente ao bebedouro no Parque Ramiro.
25/10/2017
Uma pergunta rotineira de quem não descobriu ainda os benefícios da corrida: Porque nós corremos?
A cada treino, circuito ou prova de rua superamos um pouco mais de nós.
Vem com a Vas Corridas descobrir na prática esta resposta.
23/10/2017
O que nos move é a força no passo. Nossa energia se renova nas ruas e em cada treino.
Se você está na dúvida entre corrida ou caminhada, busca qualidade de vida ou quer melhor desempenho nas provas, vem pra Vas Corridas e descubra o seu ritmo.
Segunda, quarta e sexta
6h às 9h e das 18 às 21h
Parque Ramiro, em frente ao bebedouro.
06/10/2017
O calendário de corridas de 2017 vai ficando cada vez mais especial e com grandes provas para unir os amantes da vida com saúde.
A Vas Corridas vai com tudo para a capital em busca de muita superação. Nossos competidores amadores, profissionais e também quem busca qualidade de vida já estão com os preparativos a mil para mais um grande evento.
Atletas matriculados que ainda não garantiram sua inscrição, confirmem no grupo do WhatsApp. Ainda dá tempo de garantir vaga.
04/10/2017
Fim de semana com varias provas e a equipe Vas Corridas marca presença!
Esse povo é apaixonado por corrida de rua.
Se você ver um Vas, abra passagem pois a chegada é o limite... 😂🏃♂️🏃♀️
Estaremos na Oktoberfest Run e na Gomes da Costa.
17/09/2017
Na Vas Corridas além dos treinos e da busca por qualidade de vida temos o maior e mais recompensador prêmio, as amizades.
Domingo não é dia de preguiça... é dia de se preparar para a semana que vem cheia de desafios... na segunda, quarta e sexta tem treino!
Se você está na dúvida, vem correr com a VAS CORRIDAS e converse com essa galera alto astral. O prof. Vasmiro Alves e o aux. Adilson Alves Dolberth podem orientar o melhor treino e traçar juntos um excelente objetivo.
Todas as segundas, quartas e sextas, das 6h às 9h e das 18h às 21h. No parque Ramiro, em frente ao bebedouro.
15/09/2017
Essa nossa louca paixão pela corrida, quem pode explicar?
Se você está na dúvida, vem na VAS CORRIDAS e faça um treino experimental. O Prof. Vasmiro Alves e o Aux. Adilson Alves Dolberth tiram todas as dúvidas e traçam as possibilidades. Para além da corrida, focamos na qualidade de vida.
Vem que hoje tem!
Todas as segundas, quartas e sextas, das 6h às 9h e das 18h às 21h. No parque Ramiro, em frente ao bebedouro.
14/09/2017
E neste dia, nesta prova, o nosso maior ídolo retorna as pistas em grande estilo. O professor Vasmiro Alves é um dos grandes exemplos de superação. Com certeza ele nos inspira a cada passo dado, a cada treino e a cada desafio apresentado.
14/09/2017
Essa galera não para! Aí estão os amantes da corrida de rua da VAS Corridas erguendo lá no alto a sua disposição e amor pela qualidade de vida. Mais um pra coleção minha gente! Parabéns especial ao casal Cláudia e Dimas Tafner. Casal que corre unido, leva troféu em dobro pra casa...
| Segunda-feira | 06:00 - 09:00 |
| 18:30 - 21:00 | |
| Terça-feira | 06:30 - 09:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 18:30 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 06:30 - 09:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 18:00 - 21:00 |