Levitare Terapias

Praticar exercício físico é o primeiro passo para atingir a felicidade (Joseph Pilates). Agende uma aula experimental.

Pratique sempre uma atividade física!

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Novidade no espaço!
Plataforma Vibratória!
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O espaço iniciou suas atividades normais nesta semana! Aguardo você e todas as minhas clientes queridas para mais um ano de muito bem estar!
Que 2014 seja um ano repleto de mudanças e conquistas!

Pilates é uma técnica de conscientização e reeducação corporal. Os movimentos são lentos, fluentes e exercitam o controle motor do corpo. O alinhamento postural é essencial em cada exercício, melhorando a postura do individuo no dia-a-dia. Assim, a força, a tonificação e a flexibilidade são trabalhadas de forma completa no Pilates, tornando-o forte, bonito e saudável. Agende uma aula experimental ;)

Endermoterapia é um procedimento estético realizado por meio de um aparelho que produz sucção e rolamento para eliminar toxinas, reduzir celulite e gordura localizada. É um dos principais recursos com comprovada efetividade para melhoria do contorno corporal, sem necessidade de intervenção cirúrgica. Essa técnica reduz a retenção de líquido favorecendo o funcionamento dos sistemas venoso e linfático, sendo capaz de moldar o corpo e reduzir volume, potencializando a quebra da gordura. Quanto ao nível da pele, realiza uma esfoliação, tonificando e devolvendo seu brilho natural. Agende uma avaliação gratuita!

Não é a toa que o arroz é a base da dieta dos japoneses, um dos povos mais longevos do mundo. Trata-se de um alimento altamente desintoxicante, pois purifica o sangue, melhora o metabolismo e ajuda a mandar embora uma série de toxinas vindas de uma alimentação pouco balanceada. Lembre-se disso e inclua mais vezes o arroz integral no cardápio.

Mat Pilates consiste em exercícios realizados no solo que tonificam a musculatura corporal, realinham a postura, melhoram a flexibilidade integrando corpo e mente, para que os praticantes tenham um corpo forte, harmonioso e saudável. Esses exercícios trabalham o seu corpo em diferentes graus de dificuldade com ou sem o auxílio de acessórios que além de ajudar, desafiam o aluno a desenvolver mais força, flexibilidade e consciência corporal.

Para conhecer agende uma aula experimental gratuita.