CrossFit Blumenau

Intensidade é a variável INDEPENDENTE mais associada à adaptação favorável ao exercício.

Não é gritar.
Não é música alta.
Não é só cansar.

É o que FAZ SEU CORPO MUDAR.

Mas intensidade SEM metodologia = lesão.
Intensidade SEM técnica = desperdício.
Intensidade SEM progressão = platô.

Na CrossFit Blumenau, intensidade vem DEPOIS de:
- Técnica perfeita
- Movimento funcional correto
- Progressão estruturada
- Coaches graduados orientando

10 anos aplicando a ciência do CrossFit.

Isso não é academia.
É metodologia.

Todo mundo começa de algum lugar.
O importante não é onde ou como você está, é continuar aparecendo.

CrossFit não pede perfeição.
Pede constância.
😉

Elite fitness não é um destino.
É uma jornada que vocês percorrem JUNTOS, todos os dias.

Obrigado por escolherem forjar a melhor versão de vocês aqui, com a gente.

10 anos. Mesma essência. Mesma metodologia.
Vocês são a prova de que funciona.

É um privilégio estarmos saudáveis para cuidar mais ainda da nossa saúde, das pessoas ao nosso redor, da nossa vida com disposição. É um privilégio tão grandioso que apenas quando tirado, damos o valor real. Que possamos conscientizar mais e mais pessoas todos os dias a cuidar da saúde para não ter essa experiência.

ESTAR DISPOSTO, SAUDÁVEL... é um privilégio.

😉

Estudos comprovam que: quem faz CrossFit é 50% mais feliz e 50% mais viciado!�sobra um total de 0% de preocupações.
Porém, nem tanto. Quanto mais atividade física, mais qualidade de vida, então... f**a a reflexão.

Nossa rede está 9 anos no mercado impactando vidas e mudando a percepção das pessoas com relação a prática esportiva. Acreditamos ser um bote salva-vidas de pessoas que se encontram no sedentarismo ou que “não gostam de atividade física”, pois mudamos esse mindset.

Venha conhecer o CrossFit conosco. Uma modalidade que É DIFERENTE, que entrega mais que SAÚDE e promove muito bem estar!!!

A maioria de vocês chega aqui por indicação de um amigo. Quer treinar no mesmo horário que ele, grudadinho! Mas depois acaba f**ando pois faz novos outros amigos, muitos amigos. O horário que você treina te faz ter um comprometimento não só com a saúde, mas com sua rede social.

Fazer CrossFit só te faz BEM, pode apostar.