Play Fitness Academia

🏋 Vamos treinar no feriado?


Se liga nos horários que estaremos atendendo nesse feriado, e não perca nenhum treino.

⏰02/11- 15h às 19h
⏰03/11- 06h às 22h
⏰04/11- 08h às 12h



Venha aproveitar para fazer um treino e conhecer a Play, marque sua aula experimental grátis, acesse o link do whatsapp na bio, ou basta enviar um direct 😉📲.



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"Evolução Física com Qualidade"

🏆 Vamos encerrar as comemorações de aniversário da Play com chave 🔑 de ouro?

Então bora para um Desafio matador 😅, daqueles que a gente ama.
Anota aí, dia 21/09 às 19:30h, tem DESAFIO DE ABDOMINAL na Play 💚.

Vem deixar esse abdômen trincado, e se topar nosso desafio e for o vencedor, vai ganhar um PRÊMIO especial da Play!

Cola que é sucesso...

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"Evolução Física com Qualidade"

🏋️ Quem aqui ama um treino de pernas?

E se for um treino que vai deixar na medida seu abdômen chapado, tornear suas pernas e deixar seu bu**um durinho, você ama mais ainda né? 😁

Então, está chegando mais uma modalidade na Play, que vai ser pura motivação. Lançamento da Aula de G.A.P. dia 20/09 às 19:30h.

Já se programa para participar de mais esse evento, que já é sucesso, e claro, com muitas surpresas... 😉

Bora? 💪

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"Evolução Física com Qualidade"

💪 Quem ama uma aula de FUNCIONAL? 🙋

Então já anota aí, que dia 19/09 às 19:30h, você tem um compromisso com a Play!

Vamos ter um aulão de Funcional no Parque Ramiro, e você é nosso convidado mais que especial. Afinal essa é uma semana especial né? Semana em que comemoramos 6 anos de Play Fitness Unidade 2.

Então, chama sua família, seus amigos, e venham participar desse aulão totalmente grátis, e que vai fazer a gelara botar para suar 😅.

Nossos Profs, Andy e Ronald estarão no comando, e claro, vamos ter sorteio de brindes para quem participar do evento 😉.

Importante:
👉 Venha com roupa confortável e tênis
👉 Traga sua garrafa com água (previsão de calor no dia)
👉 Não faça atividade de alta intensidade em jejum prolongado
👉 Venha preparado para superar seu limites 🙂

Bora? 💪

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"Evolução Física com Qualidade"

🥂COQUETEL DE ANIVERSÁRIO ✨

Dia 18/09 a Play Fitness Academia Unid 2, comemora 6 anos de história 💚.
Que alegria completar mais um ano de lindas, e intensas história ao lado dos nossos alunos incríveis, e funcionários maravilhosos 🥹🙏.

Nossa gratidão à Deus por permitir que possamos levar diariamente, saúde, qualidade de vida, esperança, e tantos momentos de alegria à todos que fazem parte da Play 💚.

Então, neste dia tão especial para nós, vamos esperar pela sua visita, dia 18/09 às 19h, para um delicioso Coquetel de Aniversário na Unidade 2 - Garcia.

Um grande abraço à todos, e até lá 😉🥂🎉.

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"Evolução Física com Qualidade"

No dia 18/07 o nosso Prof Deivin, completou 1 ano com a Play 🤩💚.

Somos muito gratos e felizes em ter você conosco todos dias, se dedicando e cuidando de cada aluno da Play 💚.

Que possamos ter um caminho ainda maior pela frente, juntos e crescendo a cada dia nos próximos 365 dias.
Deivin, você é carinhoso, gentil, profissional, responsável… e são várias as qualidades que torna você especial para todos nós 💚.

Muito obrigado por tudo até aqui, e que venha um futuro brilhante, próspero e feliz para todos nós 🙏🏻💚.

Com carinho
Sandra e Rodrigo


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"Evolução Física com Qualidade"

Olha que dica importante temos pra vocês...
🏋Quanto tempo leva para emagrecer fazendo musculação?


Explicação está no post 👆


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"Evolução Física com Qualidade"

HORIÁRIO ESPECIAL DE SABADO 01/07

Queridos alunos, neste Sábado 01/07/2023 no período Matutino, nossa Equipe estará passando por um treinamento. 💪
Sendo assim, nosso horário de atendimento será das 13h às 17h.

Então, prepara a roupa de treino, chama a amiga e bora pro treino 🏋💚

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"Evolução Física com Qualidade"

Feliz dia das Mães à todas clientes mamães da Play 💚🙏🏻.

Em especial às mamães da Equipe Play Fitness:
💚Sandra
💚Margarete
💚Cristiane
💚Agatha

Mãe é fonte de amor, força, alegria e fé. Mãe tem o amor que o mundo precisa, um amor que não tem como descrever.
Ela tem um amor que só se sente,mãe cuida e vai além dos seus limites, mãe sabe de tudo antes mesmo de acontecer, sabe quando vai chover, fazer frio e precisar de um lanche.
Sabe que o amigo não é amigo, sabe do que o filho mais gosta de comer, sabe quando está triste ou feliz.
Mãe dorme 5h, trabalha 10h por dia, cuida dela e da família, faz tudo pelos filhos.
Mãe é médica, cozinheira, professora, educadora, esportista, recreadora, amiga, confidente e a pessoa que nunca irá te abandonar, pois ela te gerou por 9 meses, te amamentou, zelou pelo seu sono, sua saúde e sua segurança, e moveu o mundo para criar e sustentar seu filho.

Nunca, nenhum amor será maior que o amor de mãe por um filho, valorize o maior presente que Deus deu à você, sua mãe é a maior dádiva em sua vida, celebre sempre!

Feliz dia das mães 💚

Com carinho

Play Fitness Academia
“Evolução Física com Qualidade”

Trabalhando duro todos os dias para transformar vidas! 🙏🏻

Neste Dia do Trabalhador, queremos homenagear nossos incríveis professores, verdadeiros mestres do fitness que nos inspiram e motivam a alcançar nossos objetivos.

Obrigado por dedicarem seu tempo e expertise para nos ajudar a sermos mais fortes, mais saudáveis e mais felizes.

Juntos, vamos conquistar grandes resultados!💪🏻

"Um brinde à nossa financeira incrível que está sempre por dentro dos números e não deixa nenhuma conta de fora! 🥳🎂 Feliz aniversário, Danielle! Que este novo ciclo seja repleto de sucesso, saúde e muitas realizações! 🎉🎈

✅🫀O primeiro benefício é a melhoria da saúde cardiovascular. Quando você pratica exercícios cardiovasculares, como corrida, ciclismo ou natação, você fortalece o músculo mais importante do seu corpo: o coração. Isso ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, aumenta a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial.

✅🫀O segundo benefício é a queima de gordura e emagrecimento. O cardio é uma excelente maneira de queimar calorias e eliminar a gordura acumulada no corpo. Além disso, o treinamento cardio também ajuda a acelerar o metabolismo, o que significa que você continuará queimando calorias mesmo após o término do treino.

✅🫀Por fim, o terceiro benefício é a redução do estresse e melhoria do humor. Quando você pratica exercícios cardiovasculares, seu corpo libera endorfina, um hormônio que traz uma sensação de bem-estar e felicidade. Além disso, o treinamento cardio também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando significativamente a qualidade de vida.

Na Play Fitness, nossos treinadores altamente qualificados estão sempre disponíveis para ajudá-lo(a) a desenvolver um programa de treinamento cardio personalizado que atenda às suas necessidades e objetivos individuais. Combinando nossa abordagem humanizada com esses benefícios comprovados do cardio, estamos confiantes de que você alcançará seus objetivos de fitness em pouco tempo.

Não espere mais, agende sua visita hoje mesmo e comece a experimentar os benefícios do cardio com a Play Fitness!