Folk Crossfit

Arraiá da Folk tá chegando! 🌽🔥

No dia 24/07, a gente troca só o PR pelo chapéu de palha. 🤠

✔️ Aulas das 6h e 12h normalmente.
💥 Às 18h30, teremos um aulão especial.
🌭 Depois, nossa confraternização com comidas típicas.

E o melhor: pode vir a caráter! Vai ser uma noite para treinar, dar risada e aproveitar a companhia da galera da box. 💛

Quem já vai separar a camisa xadrez? 👇🎉

Boa sorte, atletas da casinha amarela 💛
Nossos alunos estarão competindo no amanhã e nossa torcida estará com eles!

Quarta é dia de Brasil na Folk!

Às 6h, 12h e 17:30h as aulas acontecem normalmente. Após esse horário, vamos nos reunir para assistir ao jogo juntos e torcer pela nossa seleção. ⚽💚💛

Venha treinar, vestir a amarelinha e aproveitar esse momento com a comunidade Folk!

Porque aqui a gente compartilha muito mais do que treino. 🇧🇷🔥

A verdade é que ninguém começa pronto.

Muita gente adia o primeiro treino porque acha que precisa emagrecer, ganhar condicionamento ou “entrar em forma” antes. Mas é justamente o treino que faz tudo isso acontecer.

Você não precisa estar em forma para começar. Você precisa começar para entrar em forma. 💛

Na Folk, cada aluno inicia do seu jeito, no seu ritmo e com acompanhamento para evoluir com segurança.