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Cross Training Boituva

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Boituva, SP
Cross Training Boituva

supere-se

23/08/2026

Ontem foi dia de Simulado HYROX na Cross Training Boituva e foi sucesso! 🔥

Montamos um simulado exatamente no padrão do HYROX oficial, mesmos exercícios, mesma sequência e cargas oficiais, para que nossos alunos pudessem sentir na prática como é a prova e, principalmente, identificar onde ainda precisam melhorar.
E o resultado? Foi perfeito.
Deu pra ver que a galera está preparada, evoluindo e sabendo o que está fazendo. E o feedback dos alunos depois do simulado só confirmou isso.
Mais uma vez, a Cross Training entregando um evento pensado de verdade para quem treina aqui.

Meu agradecimento especial ao Joao Marcos Lopes e ao Ander Tavares pela força na organização e ao Fred Holtz , que foi lá registrar tudo. 📸
Fred, nunca critiquei! 🫶🏻😂
A CriaForma que aceitou fazer as medalhas em cima da hora e ficaram lindas !!!
E claro, a vocês, nossos alunos, que participam, se desafiam e fazem cada evento da Cross Training acontecer de verdade. ❤️

E se você também quer viver essa experiência, vem fazer uma aula com a gente. 🔥

Obrigada !!!! 🤍

07/08/2026

Handstand, técnica e muita evolução!
Na aula específica de ginástica da coach Elen, nossos alunos trabalharam equilíbrio, força e consciência corporal. Porque no Cross, evoluir vai muito além de levantar peso. 🤸‍♀️❤️

03/08/2026

SIMULADO HYROX /CROSS TRAINING BOITUVA

Chegou a hora 🔥

No dia 22 de agosto, vamos realizar o nosso Simulado HYROX, um evento para alunos pensado para colocar seu condicionamento à prova, desafiar seus limites e proporcionar uma manhã de muita energia e superação.

📅 Data: 22 de agosto

📍 Local: Cross Training Boituva

🕡 Primeira bateria: 6h30

⏱️ Largadas a cada 15 minutos

👤 Formato: Individual ou Dupla

💰 Inscrição: R$ 20,00 por aluno

🚨 EXCLUSIVO PARA ALUNOS CROSS TRAINING BOITUVA.

⚠️ As vagas são limitadas e os horários serão preenchidos por ordem de inscrição.

Garanta seu horário na recepção e venha participar desse desafio com a gente!

08/07/2026

Sua primeira aula está chegando!
Não precisa saber fazer Cross, não precisa estar “em forma” e muito menos ter experiência. É só vir!
A gente te acompanha, adapta o que for preciso e te apresenta o nosso jeito de treinar.

Te esperamos no box! 🔥

07/07/2026

🌽🔥 NOSSO ARRAIÁ TÁ CHEGANDO! 🔥🌽

Esse ano, o mês de junho foi super movimentado por aqui, com os jogos do Brasil e muita coisa acontecendo… 🇧🇷⚽️
Mas é claro que a gente não ia deixar passar o nosso tradicional Arraiá do Cross! 🤠
E como já é tradição por aqui, cada um traz um prato para compartilhar ,doce ou salgado e, de preferência, uma comida típica de Festa Junina! 🌽🥧🍰

🍻 Pode trazer seu cooler com a sua bebida ou, se preferir, teremos bebidas disponíveis para compra na nossa geladeira.

👒🤠 Traje típico não pode faltar, hein?! Já podem caprichar no look caipira!

Família e amigos são sempre muito bem vindos !

📍 Local: no Box
⏰ A partir das 19h30

⚠️ Por favor, confirme sua presença até o dia 14/07, para que a gente consiga organizar tudo direitinho para receber vocês! ❤️

Agora é só preparar o prato, separar o traje e vir curtir com a gente! 🔥🌽🤠

31/05/2026

A Parte 2 chegou! 🇧🇷🏋️

Se os jogadores da Seleção fossem exercícios de CrossFit…

26/05/2026

Se os jogadores da seleção fossem exercícios de CrossFit… quem seria cada um? 😂🇧🇷

Tem exercício que
➡️todo mundo respeita
➡️todo mundo sofre
➡️e alguns… ninguém admite que gosta 👀

⬇️ comenta aqui:
quem faltou nessa seleção???

10/05/2026

Feliz dia para cada mãe que, mesmo na correria, escolhe estar aqui treinando, evoluindo e dando exemplo todos os dias.
Vocês inspiram com a força, a disciplina e coragem.
Que seus filhos sempre enxerguem em vocês aquilo que nós vemos todos os dias: mulheres incríveis, fortes e capazes de tudo. 💪🏽

Feliz Dia das Mães para todas as nossas alunas mães!

06/05/2026

Todo mundo vê o resultado…
mas só quem tá aqui vive o processo.
Suor, risada e superação todos os dias.
Esse é o nosso jeito de treinar. 🥰💪🏼

Endereço

Avenida Zélia De Lima Rosa, 638, Portal Ville
Boituva, SP
18550-000

Site

facebook.com

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