Viva La Vida Treinamento

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Viva La Vida Treinamento Aulas de Zumba 2ª e 5ª - 19:00; Funcional 3ª e 6ª- 08:00; 2ª e 4ª - 14:00 e 3ª e 6ª - 19:00;

Vamos lá 😅!
16/07/2017

Vamos lá 😅!

Ótimo fim de semana Galera✌🏻😁!
15/07/2017

Ótimo fim de semana Galera✌🏻😁!

12/07/2017

Borá Exercitar em casa Galera😅!

07/07/2017

E segue mais um Desafio... Realizem 3 séries destes 5 exercícios... O tempo de trabalho é de 30 segundos e 10 segundos descanso ... Bom treino😅.

E vamos Aquecer😅... Dica da Semana pra você que não consegue ir treinar Conosco : Realize o exercício Prancha 45' segun...
02/07/2017

E vamos Aquecer😅... Dica da Semana pra você que não consegue ir treinar Conosco : Realize o exercício Prancha 45' segundos, Depois mãos atrás da cabeça e Agache 45' e Por último Salte e Agache( Imitando um 🐸) por 45' segundos ... Descanse 30 segundos e Recomece, realizando 3 séries no seu LIMITE😜! Borá lá 👊🏼

02/07/2017

Pra você que sonha em ter pernas torneadas e Bu**um empinado... Borá fazer Agachamento😜! Essa música chame-se ROAR... Excelente para execução de Agachamentos... Treine Dançando 💃🏻🎶!

01/07/2017

Tente aí Galera... 22 Burpees em 1 minuto😜! Busque sempre um corpo Forte, Equilibrado e Torneado... Se Desafie😅👊🏼!

Endereço

Bragança Paulista, SP
13900000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 15:00
19:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 11:00
19:00 - 21:00
Quarta-feira 14:00 - 15:00
Quinta-feira 14:00 - 15:00
Sexta-feira 08:00 - 11:00

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