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Espaço Equilibre Fisioterapia, Osteopatia Pediátrica e Adulto, Pilates, Homeopatia, Nutrição Infantil, Pediatria com ênfase em amamentação.

FISIOTERAPIA - ESTÉTICA - PILATES - NUTRIÇÃO E QUALIDADE DE VIDA

10/09/2026

Você sabia que, antes de a mão do bebê ter uma função mais precisa, ela precisa explorar?

Nos primeiros meses de vida, estimular o bebê a buscar as laterais do corpo é muito importante para o seu desenvolvimento.

Quando ele leva as mãos para os lados, toca objetos, alcança brinquedos e explora diferentes posições, ele começa a construir consciência corporal, coordenação entre olhos e mãos e organização dos movimentos.

Depois, essas mãos começam a se encontrar na linha média, vão até a boca, alcançam os pés e passam a explorar cada vez mais o ambiente.

E todo esse caminho prepara funções que virão depois: alcançar, segurar, transferir objetos de uma mão para a outra e desenvolver movimentos cada vez mais precisos.

Por isso, não é simplesmente “brincar com as mãozinhas”.

Cada busca, cada toque e cada tentativa fazem parte da construção da função da mão e do desenvolvimento motor e sensorial do bebê.

✨ Movimento é desenvolvimento. E as mãos são uma das principais ferramentas do bebê para descobrir o próprio corpo e o mundo.

31/08/2026

3 dicas importantes pra você que tem um bebê que está começando a andar!🤏🏻

Tem dúvidas sobre como ajudar seu filho(a) nos primeiros passos? Deixa aqui nos comentários!

25/08/2026

Acompanhe um pouco de uma sessão de fisioterapia para recuperação de fratura de punho que teve aqui na Equilibre hoje! ✅

O paciente foi o Stefano de 13 ano que está se saindo super bem nos exercícios!

Precisando de fisio para adulto ou criança? Entre em contato com a gente!

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24/08/2026

Um pouquinho da nossa Estação de hoje com essas fofuras e a tia Isadora R. O. Costa | Psicopedagoga nossa psicopedagoga 🫶🏻

Quer trazer seu pequeno também? Entre em contato com a gente!

(11) 93059-1853

*imagens autorizadas pelos pais

19/08/2026

👶🏻 Seu bebê tem de 0 a 3 meses? Então o preto e branco pode ser um grande estímulo para o desenvolvimento! 🖤🤍

Nos primeiros meses de vida, a visão do bebê ainda está amadurecendo. Por isso, imagens com alto contraste, especialmente em preto e branco, são mais fáceis de perceber e podem despertar a atenção visual.

Ao apresentar figuras simples e contrastantes, de forma tranquila e respeitando o tempo do bebê, podemos favorecer:

👀 Atenção e fixação visual
↔️ Acompanhamento do olhar
🧠 Experiências importantes para o desenvolvimento visual
🤍 Momentos de interação e conexão com os pais

E não precisa exagerar: poucos minutos, com o bebê acordado, tranquilo e interessado, já são suficientes. A ideia não é sobrecarregar, mas oferecer oportunidades para ele olhar, observar e descobrir o mundo no seu próprio ritmo.

✨ Nos primeiros meses, estímulos simples podem proporcionar grandes experiências para um cérebro em pleno desenvolvimento.

Salve este Reels e compartilhe com uma família que tem um bebê de 0 a 3 meses. 🖤🤍

10/08/2026

O pezinho do bebê também aprende através do toque

Os pés do bebê são uma importante porta de entrada para o sistema sensorial. É através do contato com diferentes superfícies, temperaturas e texturas que o cérebro começa a receber e organizar informações sobre o próprio corpo e sobre o ambiente.

Quando o bebê f**a descalço e tem a oportunidade de tocar, pressionar e explorar superfícies seguras — como tecidos, tapetes, grama ou materiais com diferentes texturas — ele recebe estímulos táteis e proprioceptivos que contribuem para a construção da consciência corporal.

Essa exploração também participa do desenvolvimento do equilíbrio, da coordenação e do controle postural, habilidades importantes para as futuras conquistas motoras, como apoiar os pés, f**ar em pé e caminhar.

Por isso, sempre que for seguro, permita que o bebê sinta o mundo com os pés.

✨ Cada textura é uma informação.
🧠 Cada toque é uma experiência para o cérebro.
👣 E cada descoberta faz parte do desenvolvimento.

Antes de caminhar pelo mundo, o bebê precisa ter oportunidades de senti-lo.

29/07/2026

E você, já foi no pilates hoje? Os alunos aqui da Equilibre já! 💪🏻

Procure uma motivação e só vai! Ou melhor, VEM! 😜

Agende sua aula experimental: (11) 93059-1853 e vem se exercitar com a gente!

20/07/2026

Depoimento que deixa o coração quentinho! 🥰

A Débora, mamãe da Giulia, fala um pouquinho sobre suas experiências e evoluções em nossa Estação Sensorial!

Obrigada pelas palavras é uma alegria imensa receber você e sua pequena em nosso Espaço!

Quer saber mais sobre a Estação? Entre em contato com a gente!

📱(11) 93059-1853

Pescoço travado, ombros tensos e aquela sensação de peso no fim do dia… você já sentiu isso? A cervicalgia é uma dor com...
24/06/2026

Pescoço travado, ombros tensos e aquela sensação de peso no fim do dia… você já sentiu isso?

A cervicalgia é uma dor comum, mas não deve ser tratada como algo “normal” da rotina.

Muitas vezes, o corpo está pedindo mais movimento, mais consciência e mais cuidado.

O Pilates pode ser um grande aliado nesse processo, ajudando a melhorar a mobilidade, fortalecer a musculatura, aliviar tensões e trazer mais equilíbrio para os movimentos do dia a dia.

Neste carrossel, separamos algumas formas simples de entender como o Pilates pode ajudar quem sofre com dores na região cervical.

Arraste para o lado e veja as dicas. 🧡

Quer agendar uma aula experimental? Fale com a gente! Link na Bio!

13/06/2026

Vocês sabiam que aqui na Equilibre temos uma nutri materno infantil???? 😻

A é sensacional e trouxe nesse vídeo dicas super importantes para montar a lancheira do seu filho!

Afinal, quem nunca teve dificuldade com essa tarefa diária, né?!

Gostou do conteúdo? Curte, compartilhe e agende uma avaliação com a nossa nutri ❤️

Link na Bio.

Endereço

Rua Godinho Júnior 239
Bragança Paulista, SP
12914-420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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