12/01/2022
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12/01/2022
30/12/2021
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29/12/2021
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17/01/2021
Excelente Oportunidade de ganhar dinheiro
28/11/2020
EXERCÍCIOS BÁSICO: Flexão Nórdica/Flexora, Flexão Lombar, , Agachamento Romano/Sissy, Abdominal Supra, Abdominal Infra, Panturrilha e Bíceps/Banco Scoot com Descanso para Barra.
NÃO ACOMPANHA: barra
NÃO ACOMPANHA: anilhas
OBS: Não deve ser exposto a umidade
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