Mariana Menezes

📆✍️Hoje foi dia de periodizar! Mas dessa vez foi pra mim. Alguns meses antes da recertificação SFG, é preciso organizar os treinos para um novo objetivo.
💪
Além da vibe de participar de um evento como esse, estou muito feliz em dar assistência aos novos instrutores e conhecer a comunidade StrongFirst no Brasil!! Teeeey!🙌
🤘
E como é MASSA ensinar e treinar com amigos!!!

E vamo pro mato!
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Travessia das Sete Quedas na Chapada dos Veadeiros.
Foram 23km, alguns quilos nas costas e a sensação de realizar um grande desejo de trilhar.
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Sempre que vou a um lugar com tamanha beleza natural, fecho os olhos por alguns minutos e respiro. É o momento que tenho de lembrar que é exatamente ALI que eu gostaria e deveria estar. Então, ao abrir os olhos, automaticamente vem o sorriso da confirmação👉“Ei, é isso mesmo! Você está aqui, vendo e sentindo tudo isso. Aproveite e agradeça, você merece!”💪
Siiim, nós merecemos o lugar que estamos. Somos nós que “trilhamos” a nossa história. Nós que decidimos o que fazer, mesmo quando pedimos conselhos, a decisão final é sempre nossa!!
Clichê ou não, aqui cabe muito bem: “Vamos viver tudo que há pra VIVER, vamos nos permitir”.

Iniciando o mês com o pé direito lá em cima!👌😊

💚*Loa*💙

West End!🌸🌺🎨

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Eu tô descobrindo que me movimentar é a minha mais eficaz meditação.🧿

Quando você treina, vc pensa na vida, não pensa em nada ou só pensa em terminar logo e sair correndo? 😂👌

Qual a forma de meditação que mais te ajuda?

😘

🌿Primeira colheita de couve na quarentena!