27/01/2025
Aceitamos Totalpass!
Arrasta para o lado e saiba mais sobre o benefício TotalPass.
Aceitamos em nosso espaço o plano TP2 ou superior.
Vem que estamos te esperando.
Vem treinar no melhor Cross training de Santa Maria DF, e já marca 👇🏼 aquele seu amigo ou aquela sua amiga que tem Totalpass pra iniciar os treinos com você.
Vem fazer parte do nosso Time💚
**us **usdf
27/01/2025
Aceitamos Wellhub!!!
Arrasta pro lado e saiba mais sobre o benefício Wellhub.
Aceitamos em nosso espaço o plano Silver ou superior, por R$ 139,90
Se você conhece alguém que tem Wellhub, já marca ela aqui 👇🏼para ele/ela conhecer o melhor box de Cross Training de Santa Maria.
Vem que estamos te esperando!
Vem treinar com na Cross Ta**us, vem treinar com Wellhub.
**usdf **us
11/11/2024
Se é para o bem de todos e felicidade geral da Nação, Estamos prontos! Diga ao povo que HAVERÁ TREINOOOOO! 🏋🏻♀️🏋🏽♂️
Simbora TIME💚
Nesse dia iremos proclamar o amor ao próximo, respeito mútuo, fraternidade, igualdade de direitos, paz e sabedoria.
Vem com a gente para esse super AULÃO do dia 15/11, das 8hs às 9hs, com os Coaches Guilherme Marques e Thallison Henrique.
📣 Boraaaaaaaaa!!!
**us **usdf
26/08/2024
Mudar os hábitos podem trazer bons resultados para a sua saúde, produtividade, felicidade, entre muitos outros benefícios.
Os hábitos saudáveis podem:
# Aumentar o nível de energia
# Melhorar o humor
# Diminuir os níveis de estresse e de ansiedade
# Dar mais disposição
# Melhorar o foco
# Melhor o sono e rotinas a execução de rotinas do dia a dia
Para mudar os hábitos, é preciso ter paciência e persistência, além de que:
# Deve-se acostumar às novidades gradualmente
# Definir metas e/ou plano factível
# Encaixar cada mudança no seu dia a dia
# Começar aos poucos, dando um passo de cada vez
**us
**usdf
08/08/2024
Agende sua aula experimental e venha fazer parte do nosso Time 💚
Venha conhecer nosso espaço, metodologias de treinos e profissionais.
Aqui você consegue, a gente te ajuda! 💪🏼
**usdf
**us
09/05/2024
Hoje queremos parabenizar o nosso professor
Estamos muito felizes em tê-lo em nosso Time Ta**us! Vê-lo evoluindo a cada dia e muito gratificante e satisfatório.
Que você possa inspirar cada dia mais e mais as pessoas e contribuir para evolução delas e também do nosso box.
A família ta**us, deseja que não só hoje, mas que todos os seus dias sejam repletos de alegria, superações, muito treino, muitas conquistas e grandes vitórias.
Que sua vida profissional, assim como a pessoal, seja abençoada por DEUS!
**usdf
09/04/2024
A Cross Ta**us em parceria com a Faculdade UniCesumar - Educação a Distância, irá sortear uma cesta para alunos e professores da Cross Ta**us.
Não deixe de participar, a caixa para colocar os formulários preenchidos ficará disponível no box da Cross Ta**us até o dia 19/04.
Participe! O sorteado além de levar a cesta, também, ganhará uma bolsa com 60% de desconto, nós mais diversos cursos oferecidos pela melhor faculdade de Brasília.
Já é aluno da Cross Ta**us, o melhor Cross Training de Santa Maria? Corre lá e participe...
**usdf
05/04/2024
Cuide bem da sua SAÚDE, é seu bem mais preciso!
**usdf
27/03/2024
A modalidade Cross Training tem como foco principal melhorar a aptidão física geral e promover a saúde e qualidade de vida, assim como evitar o desenvolvimento precoce de doenças crônico-degenerativas.
Além de tornar mais fácil a realização de atividades do dia-a-dia.
Vem praticar Crosstraining.
Vem pra CrossTa**us! 💪💚
**usdf