Mão Amiga Cuidadores

A alimentação de idosos deve ser preenchida com um cardápio variado, rico em proteínas, vitaminas, carboidratos, frutas, verduras, legumes e etc, uma alimentação saudável faz uma imensa diferença no dia-a-dia do idoso e podem prevenir doenças que são comuns nesse momento, como por exemplo, diabetes, hipertensão, osteoporose.

Confira alguns dicas para realizar uma alimentação balanceada para o idoso:

• Priorize os alimentos naturais;
• Consuma fibras: Grãos, farelos e farinhas integrais;
• Inclua alimentos ricos em ômega 3: O consumo de peixes é essencial;
• Ajude a Manter uma rotina nas refeições;
• Evitar os excessos;

Cuidamos com amor e excelência. Além de conhecimento técnico e profissionais capacitados, entregamos cuidados pautados no afeto e no carinho. Pilares que acreditamos e que fazem total diferença na vida do idoso e de sua família.

Se você tem um bichinho de estimação em casa saiba que o convívio do idoso com ele é muito importante. Estudos mostram que contato com animais podem estimular a nossa capacidade perceptiva e cognitiva, além disso cuidar de um pet pode melhorar o humor e gerar prazer.

Devemos compreender que em alguns casos o idoso terá dificuldade na aceitação, os mesmos podem se mostrar intolerantes quanto à necessidade de cuidado. Nossos profissionais estarão sempre prontos para ganhar a confiança do idoso com atitudes sinceras, a aceitação do idoso ao cuidador deve acontecer naturalmente com o passar do tempo.

As atividades ludicas são muito importantes para a saúde mental de pessoas idosas, pois estimulam o raciocínio, melhoram a concentração, incentivam as atividades motoras e evitam a depressão.
E no atual cenário em que nos encontramos isso se torna ainda mais relevante, nada melhor do que que pensar em interações que busquem melhorar a qualidade de vida dos nossos idosos.
Confira algumas atividades ludicas de fácil acesso:
● Quebra-cabeça
● Caminhada (sempre acompanhado do cuidador)
● Jogos de Carta
● Oficinas/Tutorias ou Cursos Online
● Yoga

Após algum procedimento cirúrgico, todo paciente precisa de ajuda, isso se torna ainda mais essencial quando se trata de um paciente idoso. Tudo precisa ser monitorado de perto para que o idoso evite esforços, e tenha ajuda para se movimentar, tomar banho, alimentar-se e até mesmo repousar de maneira correta.
Nossos cuidadores estão sempre preparados para acompanhar e reportar qualquer alteração aparente que acontecer ao paciente. Prestando cuidados de higiene, alimentação, vestimenta e informando diariamente à família da evolução do paciente.

É necessário observarmos alguns aspectos relacionados a segurança e bem estar do idoso. O ideal é a família estar próxima para identificar a real necessidade de ajuda, como, por exemplo:
- Se o idoso é capaz de realizar sozinho as atividades de autocuidado (banho, vestir, ir ao banheiro) sem riscos;
- Tem dificuldade ao andar pela casa, ocasionando em falta de equilíbrio ou quedas;
- Se a memória esta preservada para que ele monitore os próprios remédios;
- Se ele consegue manter a rotina normal da casa.
Observou algum desses pontos no seus pais ou avós? Entre em contato conosco, faremos tudo para ajuda-lo no dia-a-dia!

O isolamento social segue sendo a medida mais eficaz de prevenção contra o coronavírus até o momento. A medida pode gerar uma avalanche de emoções nos idosos, o que é capaz de colocar em risco sua saúde mental.
Não deixe que o idoso foque apenas nisso. Sabemos que a informação é uma das ferramentas essenciais para combater o novo coronavírus. Sendo assim, assistir aos noticiários é importante mas evite ficar concentrado única e exclusivamente nas notícias relacionadas à Covid-19.

Mantenha o idoso ativo, invista em atividades lúdicas, caminhe, sente, levante… mude de posição, de acordo com suas possibilidades e limitações físicas. Evite ficar sentado ou deitado o dia todo.
Use a tecnologia a seu favor, incentive o idoso e o auxilie a fazer contato com os familiares e amigos por meio de chamadas de vídeo, ligações ou das redes sociais.

É importante estimularmos a auto-estima dos idosos, independente de todos os seus problemas, ele deve conseguir sentir-se bonito e feliz. Um idoso com uma boa auto-estima consegue passar melhor pelos declínios do processo de envelhecimento
Atividade física, música e dança são ótimos na luta contra a baixa auto-estima, pois propõe uma modificação no esquema corporal e, consequentemente, na auto imagem e na auto-estima.
O convívio com a família e os amigos também é muito importante nesse processo, o idoso deve sentir-se querido pelas pessoas que o rodeiam. Incentive o idoso a usar uma roupa que ele goste, e a manter a vaidade independente de sua idade e esteja sempre pronto a ajuda-lo nesse processo.

Confira nossas dicas:

• Mantenha o ambiente sempre limpo. ao chegar da rua na residência, deve-se lavar as mãos;
• Evitar beijos, abraços, e até mesmo aperto de mãos mesmo em pessoas aparentemente saudáveis;
• Evitar contato próximo com qualquer pessoa que apresente sintomas de doenças respiratórias, como tosses, secreções e espirros;
• Certifique-se que o idoso esteja Sempre protegido com máscara facial enquanto estiver na presença de outras pessoas. Não utilizar a máscara por mais de um dia;
• Mantenha ventilação natural nos ambientes;
• Esteja sempre com álcool em gel por perto para limpeza das mãos, e higienize muito bem os objetos de uso exclusivo do idoso;

Fornecemos os melhores cuidados domiciliares, hospitalares e atendemos às necessidades específicas de cada paciente com segurança e preço justo. Prestamos serviços de alta qualidade diretamente em sua casa para que você se recupere em um ambiente confortável, acolhedor e familiar.