I9Runners - Assessoria Esportiva

Pai é quem ensina os primeiros passos e depois corre ao nosso lado por toda a vida! 🧡🏃🏻‍♂️

Feliz Dia dos Pais!

Hoje é o dia daqueles que entraram para a galeria dos imortais! 🏅

São 30 km com as pernas…
10 km com a cabeça…
2 km com o coração…
E 195m com lágrimas nos olhos! 🥹

Parabéns a todos que enfrentaram a dificuldade imensa do ciclo, em meio a uma rotina puxada e foram coroados com a beleza da mudança pelo caminho. Porque eu tenho certeza que vocês nunca mais foram os mesmos!

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E deu pódio mais uma vez! 🏆

No último final de semana aconteceu a Maratona de Maceió, uma prova muito aguardada na capital alagoana, que realizou sua primeira edição dos 42 km.

E a nossa atleta Dra. Juliana Jardim | Harmonização Facial trouxe mais um troféu para casa, conquistando o 3º lugar na categoria e, de quebra, ainda bateu o seu recorde pessoal na distância.

A Juliana tem uma rotina intensa. Divide o tempo entre treinos, viagens, família e muito trabalho. Mesmo assim, consegue entregar cada treino com dedicação e disciplina.

Muita gente acredita que, para buscar objetivos ousados, é preciso ter tempo sobrando. Na verdade, costuma ser o contrário: quem aprende a organizar a rotina e assume um compromisso com o próprio objetivo encontra um jeito de fazer acontecer.

Parabéns, Ju! 👏🏻

Você inspira não apenas pelos resultados, mas pela forma como encara cada desafio. É um privilégio acompanhar a sua evolução, e temos muito orgulho de fazer parte dessa jornada. 🧡

Que final de semana! 🧡

A Live!42k entregou momentos inesquecíveis para todos os gostos e idades! 😍

Sábado tivemos as provas de 5 e 10k. No domingo, os 21 e 42k! Cada um com sua missão a ser cumprida, sem esquecer do principal: Aproveitar cada quilômetro percorrido!

E, como em toda prova boa, tivemos recordes de quem não acreditava, superações, garra, coragem e muito amor pela corrida.

Como sempre, todos os atletas da i9 nos enchendo de orgulho! ♥️

Parabéns a todos e vamos para as próximas! 😍

SPCITY’26 foi uma batalha dura a ser vencida!

Mas, como dizia o sábio: É DE BATALHAS QUE SE VIVE A VIDA!

Parabéns a todos! Recordistas, Estreantes e Superadores! 🧡

Podem ter certeza que a tem muito orgulho e ser representada por vocês!

Sabe um fator importante na sua caminhada atrás de um objetivo?

As pessoas que caminham ao seu lado!

É muito mais fácil manter a disciplina quando você está cercado de gente que acorda cedo pelo mesmo motivo, que entende seus desafios e comemora suas conquistas como se fossem delas também.

Quando todo mundo rema na mesma direção, você passa a enxergar o esforço como algo normal. O treino deixa de ser uma obrigação e vira parte da rotina.

Nos dias em que a motivação falha, a comunidade segura você. Um convite para treinar, uma mensagem no grupo ou simplesmente saber que tem gente esperando por você já faz toda a diferença.

A corrida é um esporte individual? Sim. Mas é o esporte individual mais coletivo que existe. E pode ter toda a certeza que quem você escolhe para correr ao seu lado fará total diferença no seu resultado. E essa jornada é muito mais importante que a própria missão!

Já tá se preparando pra dormir? 🛌

Amanhã é dia de acordar cedo e fazer o seu longão!

Não importa se é 10, 15, 20, 25 ou 32 km… É O SEU LONGÃO! 🙃

Se prepara pro frio que amanhã promete 🥶

Bom final de semana!

“Se sua meta não te assusta, busque outra!”

Já viram (e ouviram) muito isso aqui, né?

Nesse último domingo fomos muito bem representados na New Balance 42k Porto Alegre, com alunos que colocaram o sarrafo lá no alto e passaram por ele.

3 RPs que coroam toda a doação de disciplina e garra que tem durante os treinos, mesmo com uma rotina corrida.

Parabéns e pelo excelente resultado, mesmo debaixo de frio e tanta chuva! 🥶

Como estão os treinos nesse frio? 🥶

Amanhã é dia de acordar cedo, vestir a blusa de manga cumprida e enfrentar o seu Longão da semana! ⚡️

Como dissemos semana passada: “Se tivesse calor, você também tava reclamando!”

Aproveita que esse frio é ótimo pra fazer uma excelente corrida!

Bom final de semana a todos! :)

A frase que fez sucesso hoje! 😂

Marca seu amigo que só reclama, seja quente ou frio! 🫠