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Horus Treinamento Físico

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Horus Treinamento Físico

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Horus Treinamento Físico, Ginásio/centro de fitness, RodoVia BR 020 Km 03 Conj A Loja 14/Cond. Granville, Brasília.

05/10/2026

Me perguntou? Agora aguenta! 🤭😂

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Aqui o foco é você!

📲 WhatsApp: (61) 3972-6361
📌 Br 020 Km 3 Conj A Lj 14 - Sobradinho/DF (ao lado do Condomínio Granville e próximo ao Posto Brazuca)

30/09/2026

SPINNING FREE 🚴

De outubro a dezembro, o spinning estará LIVRE para todos os alunos matriculados na Horus!

É mais uma opção de treino pra você variar a rotina e melhorar o condicionamento!

Confira os horários e mais informações com a recepção. 🧡

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28/09/2026

Nesse mês, tivemos um desafio: juntos, em uma manhã, alcançar 10 mil calorias nos aparelhos ergométricos. 🚲

Cada um contribuiu como podia no revezamento, no seu ritmo, respeitando seu corpo, sua idade e suas possibilidades.

No fim, todo mundo chegou junto ao objetivo. 10 mil calorias? Também. Mas, principalmente, uma manhã de movimento, convivência, qualidade de vida e muitos sorrisos. 🧡

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21/09/2026

Mais uma novidade por aqui...
A Step Chair chegou! 💪

Um equipamento versátil que permite trabalhar força, equilíbrio, mobilidade, estabilidade e controle do corpo, com exercícios que podem ser adaptados às necessidades de cada aluno.

Mais segurança para se movimentar, mais facilidade nas tarefas do dia a dia e mais autonomia para viver bem! 😉

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10/09/2026

Você pode até entrar pela porta sem estar acompanhado, mas aqui você nunca treina sozinho! 🤝

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31/08/2026

SISTEMA DE PREVENÇÃO DE QUEDAS 🧡
Conheça o SPQ da Horus!

Dar um passo pode parecer simples. Mas, para muita gente, significa vencer o medo, recuperar a confiança e conquistar um pouco mais de independência.

É por isso que o SPQ, Sistema de Prevenção de Quedas, chegou à Horus, sendo uma exclusividade na nossa região.

Uma estrutura que oferece proteção contra quedas durante os exercícios e cria um ambiente mais seguro para trabalhar movimento, equilíbrio, força e mobilidade, sempre respeitando as necessidades de cada pessoa.

Porque aqui, cada movimento tem um propósito maior: mais autonomia para viver a vida!

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25/08/2026

O desafio está lançado: 10 MIL CALORIAS.

E dessa vez tem uma bike topíssima esperando por alguém no final. 🚲

No dia 19 de setembro, às 9h, vamos juntar a galera da Horus para alcançar 10.000 calorias entre bike, remo e ski. Vai ser um trabalho em equipe: cada caloria conta! E só vamos embora quando acabar. 😂

A rifa custa R$ 20 e dá direito a:
👉 Participar do desafio (opcional)
👉 Concorrer ao sorteio da bicicleta

E se você quiser concorrer, mas não puder estar presente no dia, tudo certo: sua rifa continua valendo normalmente para o sorteio. 🤩

📲 Garanta a sua rifa com a nossa equipe.

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19/08/2026

Cada pessoa que entra na Horus chega com uma história e um objetivo diferente.

Tem quem quer ficar mais forte, quem quer controlar o peso, quem está voltando depois de uma lesão ou cirurgia, quem só quer acordar sem dor, dormir melhor ou continuar fazendo sozinho as coisas que sempre fez.

Por isso, aqui, o treino não começa no exercício. Começa entendendo o que VOCÊ precisa! 🫵

Porque autonomia não é correr uma maratona, mas sim, ter um corpo que acompanhe a vida que você quer levar. 🧡

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12/08/2026

SEGURANÇA PARA IR MAIS LONGE. 🧡
Conheça o SPQ da Horus!

Dar um passo pode parecer simples. Mas, para muita gente, significa vencer o medo, recuperar a confiança e conquistar um pouco mais de independência.

É por isso que o SPQ, Sistema de Prevenção de Quedas, chegou à Horus, sendo uma exclusividade na nossa região.

Uma estrutura que oferece proteção contra quedas durante os exercícios e cria um ambiente mais seguro para trabalhar movimento, equilíbrio, força e mobilidade, sempre respeitando as necessidades de cada pessoa.

Porque aqui, cada movimento tem um propósito maior: mais autonomia para viver a vida!

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03/08/2026

Uma coisa é certa: deve ser coisa boa! 👀

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Aqui o foco é você!

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📌 Br 020 Km 3 Conj A Lj 14 - Sobradinho/DF (ao lado do Condomínio Granville e próximo ao Posto Brazuca)

Endereço

RodoVia BR 020 Km 03 Conj A Loja 14/Cond. Granville
Brasília, DF
73105-204

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