24/02/2026
Que assim seja !
Em frente ao batalhão da Polícia Militar
Ao lado do Pet Capital
24/02/2026
Que assim seja !
Pilates e seus benéficos ✨️
😅
Alongar é dar um presente ao corpo ✨️
Se sentindo melhor dia após dia 🧘♀️
Exercício : Remédio e cura ✨️
Meu lugar de paz 🩵
Aqui cada movimento vale muito .
Meu lugar de paz 🩵
Aqui cada movimento vale muito.
13/03/2025
Sou Mais Pilates ...
* Mais postura
* Mais flexibilidade
* Mais equilibrio
* Mais mobilidade
* Mais força
* Mais vida, Mais alegria Mais saúde, Mais qualidade de vida, Mais amor Mais Mais Mais ....
Sou Mais Pilates
Somos mais pilates
No início é fácil, depois piora 😅
Sou mais pilates
12/03/2025
O pilates para idosos ajuda muito no ganho de equilíbrio trazendo mais confiança para andar, realizar atividades do dia a dia , auxilia também no ganho de força, mobilidade, alongamentos prevenindo diversas complicações.
Marque sua aula e sinta os benéficos do pilates .
| Segunda-feira | 07:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 10:00 |