Yo Yoga

Um Espaço para a sua prática de Yoga. Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integrativo, Yoga pa Pattabhi Jois.

Ashtanga Yoga é uma linha do Hatha Yoga difundida mundialmente por Sri K. Yoga Integral é a síntese e a integração dinâmica de vários métodos tradicionais de yoga: Hatha Yoga, Raja Yoga, Mantra Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jñana Yoga, Tantra e Vedanta.