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28/04/2024
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Ajuste da Bike para Iniciantes - Passo a Passo Qual é a altura ideal do selim? As pernas tem que ficar esticadas ou flexionadas? E o posicionamento correto das mãos?Já se perguntou isso alguma vez quando ...
28/04/2024
https://youtu.be/7X2jJJxYeks?si=HTNeIAsjsrJRAhk0
Como lavar a bike corretamente E ai Ciclistas! Tudo bem com vocês?Eu sou um defensor de não lavar a bike toda semana, ou depois de cada pedal, e antes que diga, eu ainda guardo a bike dent...
27/10/2017
BICICLETA ROUBADA ONTEM ( 25/10/2017) NA QNJ 27 EM TAGUATINGA (PRÓXIMO A PANIFICADORA HELAINE).
VENZO VULCAN ARO 29 QUADRO TAMANHO 19 GRUPO SHIMANO ALIVIO ( MODELO NOVO) A BIKE ESTÁ COM SUSPENSÃO PROSHOCK BRANCA.
POR FAVOR, COMPARTILHEM EM TODOS OS GRUPOS POSSÍVEIS.
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(61) 98253-5494
03/08/2017
Veja lista de benefícios do pedal à saúde Benefícios de pedalar vão desde a melhora na saúde até maior eficiência no trabalho, diz site de universidade dos EUA
27/07/2017
Luvas para ciclistas: elas são necessárias? Fechadas ou meio dedo, acolchoadas ou simples, as luvas para podem ser grandes aliadas dos ciclistas em treinos ou provas
25/04/2017
Como se preparar para o primeiro longão no ciclismo Está planejando romper a marca dos 100 km sobre a bike? Confira dicas de como se preparar para o primeiro longão no ciclismo:
24/04/2017
http://www.revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?a_hora_certa_para__trocar_a_corrente&id=4528
REVISTA BICICLETA - A hora certa para trocar a corrente A Revista Bicicleta tem como eixo principal de abordagem as relações entre a bicicleta, o ciclista e o ciclismo em suas diversas modalidades.
21/04/2017
https://www.ativo.com/bike/papo-de-pedal/alimentacao-no-ciclismo-em-cima-da-bike/
Alimentação no ciclismo: o que comer em cima da bike Frutas secas, sanduíches e barrinhas de cereal estão entre as principais dicas de alimentação no ciclismo para quem vai fazer treinos ou provas
21/04/2017
http://www.praquempedala.com.br/blog/vlog-198-vale-a-pena-pagar-caro-em-roupas-de-ciclismo/
Vlog 198 | Vale a pena pagar caro em roupas de ciclismo? Vejam aqui mais um episódio do nosso Vlog. E assinem nosso canal do YouTube.
19/04/2017
https://revistaridebike.com.br/2016/01/21/exercicios-para-fortalecimento-de-core-para-ciclistas/
Exercícios para fortalecimento de core para ciclistas Exercícios para fortalecimento de core para ciclistas, uma região que precisa de atenção, e utiliza-se muito na hora da pedalada, aliando equilíbrio e força
11/04/2017
https://revistaridebike.com.br/2017/04/10/bike-fit-pra-que-serve-e-como-e-feito/
Bike Fit - Pra que serve e como é feito Bike Fit - Pra que serve e como é feito
06/04/2017
Maus hábitos que podem comprometer a performance na bike No dia a dia, ciclistas cultivam costumes que acreditam ser benéficos, mas na verdade podem comprometer a performance na bike, seja em treinos ou provas