Spartan Cross Training

Sábado passado foi insano no nosso 2º dia de Open 25 na ! 🔥

Mais um registro incrível do nosso fotógrafo pra eternizar a vibe surreal que rolou! 📸⚡️

E já anota aí: neste sábado é o grande dia final, seguido daquela confraternização braba com galinhada e muita diversão pra fechar o Open com chave de ouro! 🐓🎉

Bora pra cima, Spartans! 🦾👊🏽

Aulão de domingo com o coach Janderson foi INSANO! 🔥

Se você ainda não conhece a Spartan e os nossos treinos de crosstraining, não sabe o que está perdendo!

🚨 Aulões abertos ao público com nome na lista! Aproveite essa oportunidade única para treinar em um ambiente motivador e cheio de energia positiva!

Marque seu nome na lista e venha viver essa experiência! 🦾🤩

Depois do feriado, é hora de retomar o foco! 🦾

O treino não pode parar, a jornada do Open continua e no sábado tem mais uma prova 🔥

Prepare-se para desafios maiores e lembre-se: cada treino é um passo mais perto da vitória. Nos vemos no box!

Está chegando o grande momento! O Crossfit Open 2025 começou com a prova 25.1, que foi liberada ontem, quinta-feira, e amanhã, sábado, a Spartan abre suas portas para mais um evento épico, a partir das 8:30, com o apoio dos nossos parceiros .weightlifting. 🦾🔥

Será um dia de muita energia, superação e emoção! Venha fazer parte dessa jornada, torcendo pelos nossos atletas e celebrando o início de um evento que promete ser inesquecível e cheio de conquistas.

E o melhor: o evento é aberto ao público e será transmitido ao vivo para que todos possam acompanhar cada movimento 🤩

Comente aqui quem será a sua torcida 👇🏾

🎉O BOX vai estar aberto SIM! 🎉

Fiquem atentos, galera! Nossa agenda de carnaval está cheia de energia e muita diversão. Teremos o aulão em comemoração ao carnaval no domingo.

E o box segue aberto com aulas segunda e terça pela manhã, e na quarta à tarde! Não tem desculpa, galera! Vem com tudo e treine com a gente para começar o Carnaval no ritmo certo! 🎊🦾

Há exatamente 1 mês implantamos os aulões especiais aos domingos na Spartan CrossTraining, e a iniciativa deu super certo! A pedido dos nossos alunos, seguimos com essa programação fixa, trazendo coachs residentes e convidados para treinos dinâmicos e desafiadores.

📍 Local: Spartan CrossTraining – Vicente Pires, Rua 4C
📅 Quando? Todo domingo, às 9h.
💰 Valor: R$ 20,00

Para mais informações, clique no link da bio ou mande uma mensagem no direct.

Agora não tem desculpa. Venha treinar e conhecer o nosso box!

⚡️ O primeiro passo para o nosso grande desafio começa em 5 dias! ⚡️

Marque na agenda: 1, 8 e 15 de março.

Open2025 está chegando para ser um sucesso e queremos você com a gente! Está pronto para fazer parte dessa jornada? 🦾

Comente abaixo qual é o seu maior objetivo para esse desafio e marque alguém que não pode ficar de fora!

Vem pro nosso time 🔥🧡

O treino não para, e nem a nossa motivação! 🦾

Se você quer resultados, temos planos especiais feitos sob medida para você. 🚀

Vem fazer parte do nosso time e sentir a energia que só o cross pode te dar!! Matrículas abertas ✅

O nosso domingão de calor e muito treino aqui na Spartan! ☀️🔥

O primeiro aulão foi um sucesso total com o Coach Igor, e ainda mandamos o WOD Open 15.1! 🦾

Quer fazer parte dessa energia? Nossos aulões de domingo são abertos ao público. Vem treinar com a gente!

🚨 VEM AÍ O OPEN 2025! 🚨

Esse ano tá diferente, tá inovador, tá IRADO! 🤩🔥 F**a ligado que logo soltamos os detalhes.

Enquanto isso, marca aí quem vai ralar com você no Open ou quem não pode perder essa! 🦾