Sat Prana

O Pequeno CanGuru

Kundalini Yoga é denominado o Yoga da Consciência. As práticas são dinâmicas, energizantes e objetivam fortalecer, alongar, relaxar a musculatura, aumentar a capacidade respiratória e o nível de vitalidade física e psíquica. Estimula a harmonia dos sistemas nervoso e glandular, sincronizando-os com a rede de meridianos, chakras e corpos energéticos. Propõe ainda um profundo mergulho na Meditação tornando-se consciente do fluxo de energia que alimenta seus padrões de comportamento para domina-lo e direciona-lo para os seus objetivos. A prática integra prayama, asana, meditação e ensina a sentir a sua própria energia, experimentá-la e finalmente direcioná-la para estar em equilíbrio diante de qualquer situação. Vamos fazer uma aula experimental?

Seguem as informações sobre todas as turmas, horários e locais 💕

🦋Nzambi - CLN 205 bloco D sala 7
Segunda, quarta e sexta de 7h as 8h30
De 10h as 11h30
Segundas e Quartas de 16h30 as 18h

🦋Instituto CAFH de Brasília (711/12 norte)
Segunda e quarta de 19h às 20h30

🦋Espaço K - terapias holísticas - 714/914 sul, Edifício Porto Alegre, sala 213
Terças e quintas de 7h às 8h30

🦋Turma exclusiva para gestantes:
Instituto CAFH de Brasília (711/12 norte)
Terças e quintas de 10h30 às 12h

Contato: zap e cel 981203304
Facebook: Nambir Kaur
Email: [email protected]

Querida comunidade: nova turma de Kundalini Yoga para gestantes com Nambir Kaur.

Kundalini Yoga durante a gestação relaxa, fortalece o corpo e o campo energético, oxigena o sangue, ensina a respirar e prepara física e mentalmente para o trabalho de parto e pós-parto. Trabalhamos questões especialmente importantes para esse momento, como o fortalecimento do períneo, a resistência à dor e a integração mãe e bebê para uma gestação consciente. Vamos fazer uma aula experimental?

Terças e quintas, de 10h30 às 12h da manhã.
Instituto Cafh - 711/12 norte
(O lugar é lindo! De frente ao colégio Pódium, ao lado do centro espírita).

Divulguem para as gestantes que vocês conhecem e que queiram ter essa experiência maravilhosa durante a gestação!

Bom dia pessoal! Tirei o dia para cozinhar \0/ Quem quer bobó de shimeji feito com muito amor? R$45 um litro! Hummm Ficará pronto até hoje a noite!

Curso de plantas medicinais no Terra Dourada. Pratos elaborados pelo Sat Prana: Chana Masala e bobó de shimeji ✨🙏🏽✨
Preparamos o almoço, lanche e jantar do seu evento!
Tels para contato:
981203304 Nambir
992658500 Fernanda Marques

Nova turma de Kundalini Yoga com Nambir Kaur! Agora também noturna! Segunda e quarta de 19h às 20h30 no subsolo do Rosa Mística na 405 norte. Vamos praticar?
Arte da marvilhosa Amanda Cintra

BENEFÍCIOS DAS OLEAGINOSAS PARA A SAÚDE

Além de serem deliciosas, as oleaginosas fornecem diversos benefícios para a saúde. Indicamos nesta tabela alguns benefícios das principais oleaginosas. Acrescente as oleaginosas à sua dieta e traga mais equilíbrio para o seu corpo! Onde encontrar todos esses tipos de oleaginosas? A dica é a loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil!

Aulas de Kundalini Yoga para mulheres no puerpério! Reconexão com a força interna, meditações, pranayamas, exercícios para fortalecer o corpo e integração com o bebê. Terças e sextas de 16h00 ás 17h30. No Nossa Casa, Matriusca. CLN 114 Bloco D sala 58. Informações: 981203304

Aulas de kundalini yoga para crianças de 3 a 8 anos! Praticar yoga brincando, com diversão e muito aprendizado. Kundalini yoga trabalha as posturas, consciência na respiração, conceitos básicos do yoga e comunicação celestial. Vamos nos divertir aprendendo? Sábados 14h30 às 15h30 na CLN 205 norte bloco D sala ao lado do nzambi. Sat Nam! Infos: 981203304

Bom dia! Gostaria de divulgar as aulas de kundalini yoga para gestantes no Nossa Casa, Matriusca (CLN 114 bloco D sala 58). A primeira aula é experimental ;) Os horários são: terças e quintas de 9h30 ás 11h e terças e sextas de 18h ás 19h30. Sat Nam!

Últimas vagas para participar do maravilhoso retiro de kundalini yoga em uma casa belíssima em Pirinópolis!
Duas cachoeiras dentro do terreno
Atividades de kundalini yoga desde as 5am até as 21pm
Vivências e rodas de conversa sobre alimentação consciente e padrões positivos
Alimentação toda orgânica e produzida pelo Sat Prana nas mãos da chef especializada em alimentação consciente Fernanda Marques
Fogueira

Fornada de kibes veganos de abobora, lentilha germinada e tempero delicioso! Recheado com cenoura e cream chease de castanha de caju ❤️☀️