HUMA Pilates

Após 3 anos de trajetória do HUMA Pilates, mudamos a nossa logomarca.

A crochetagem é uma técnica de terapia manual não invasiva que faz uso de instrumento manipulativo no formato de um gancho.

O objetivo é liberar áreas de resistência por meio de uma tração efetuada via gancho, buscando a mobilidade do tecido e diminuindo as aderências das regiões atingidas.
Indicações:

• Aderências geradas por fraturas;
• Aderências geradas por cicatrizes;
• Epicondilites;
• Tendinites;
• Pubalgia;
•Lombalgia;
•Torcicolo;
• Ciatalgia;
• Dor de cabeça;
• Neuromas;
• Ombro congelado;
•Fascites;
• Tensão na atm;
• Tensões musculares;
• Entre outras questões ortopédicas;

Agende sua sessão.

A crochetagem é uma técnica de terapia manual não invasiva que faz uso de instrumento manipulativo no formato de um gancho.

O objetivo é liberar áreas de resistência por meio de uma tração efetuada via gancho, buscando a mobilidade do tecido e diminuindo as aderências das regiões atingidas.

Indicações:

• Aderências geradas por fraturas;
• Aderências geradas por cicatrizes;
• Epicondilites;
• Tendinites;
• Pubalgia;
•Lombalgia;
•Torcicolo;
• Ciatalgia;
• Dor de cabeça;
• Neuromas;
• Ombro congelado;
• Fascites;
• Tensão na atm;
• Tensões musculares;
• Entre outras questões ortopédicas.

Agende sua sessão.

Segunda-feira é dia de pilatear.

Bom dia!! 🤸🤸🤸

Estamos com uma nova especialidade de atendimento.

Para mais informações acesse o link da bio.

O Pilates é um método que estimula o corpo de forma global.

Listamos alguns benefícios do método Pilates:

▫️Aumento de tônus e força muscular;
▫️Alívio das tensões e das dores crônicas;
▫️Correção Postural;
▫️Aumento da flexibilidade.

Agende sua sessão.

Ainda não conhece o nosso espaço?

Estamos localizados na SEPN 515 Bloco E sala 205/207- Edifício Bittar- Acesso via W2 norte.

Vem pro HUMA Pilates!!!

Agende sua sessão!!

Informações no link da Bio.

Nosso aulão de Pilates com essa turma querida 🤸🧡🧡.

Foi maravilhoso estar com vocês!!! 💖😊

Nosso aulão de pilates com essa turma querida🤸🧡🧡.

O Pilates para gestantes é uma atividade física muito indicada para esta fase da vida da mulher, pois os exercícios proporcionam mais saúde, conforto, equilíbrio e ótimos benefícios.

Para começar uma nova semana 😉!!

Bom dia!!! 🤸🏻‍♂️💕