Girlaine Vieira Studio Pilates

Estúdio de Pilates no Condomínio RK em Sobradinho

Pilates é uma técnica que trabalha a mente e o corpo em conjunto por meio de um método de exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução, visando o equilíbrio muscular e mental.

25/03/2019

Aqui vemos uma reabsorção de hérnia de disco lombar do meu aluno T. C. após tratamento com PILATES ( Foto antes e depois), visualizadas com ressonância magnética! Logo o tratamento conservador deve ser a primeira forma de intervenção! 🔝😍👏🏻 !

21/08/2018

Toda linda essa minha amiga! Meline tá muito orgulhosa!
❤️😍🤰🏼

18/06/2018

🤣

01/04/2018

O coelhinho da Páscoa vem nos avisar que Jesus está vivo em nossos corações! 🐰💕

29/03/2018

Pq alongamento é com ele mesmo, Daniel vc é o 🔝 dos 🔝! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏼

✔️ Benefícios: melhora a flexibilidade, corrige a postura, recupera a musculatura. É um exercício que desenvolve a elasticidade, melhora a habilidade articular, retira as tensões dos músculos e a sobrecarga de tensão nas articulações.

Vamos alongar?