VENEZUELA AIKIKAI BOLIVAR

fía de la no violencia. Este principio básico es no oponer resistencia, es un ceder con el ánimo de recuperar. Los ataques son esquivados con movimientos circulares que parten de las caderas y hacen que la fuerza del adversario, en su inercia dinámica, le sea devuelta en su contra. Las técnicas comienzan provocando un desequilibrio y aplicando un atemi o golpe para distraer y disminuir la energía del ataque. Luego se ejecuta un control en las articulaciones o una proyección para inmovilizar efectivamente al oponente sin causar daño o lesión permanente. La práctica del Aikido desarrolla el manejo del ki o energía interna. Igualmente, mejora la capacidad respiratoria. Además proporciona una mejor forma física, mayor coordinación de movimientos y mejores reflejos."