MTOR Health & Training

Comunicamos a todos que estaremos fechados até que toda essa situação se normalize. Nosso Studio tem apenas 1 ano no mercado fitness e infelizmente não resistiu a toda essa crise e pandemia, e a decisão foi tomada pensando na saúde e segurança de todos nossos alunos. Manter a rotina de treinamentos e uma boa alimentação ajuda a fortalecer sua imunidade contra qualquer tipo de doença, e para isso, somos a favor do treinamento online e do atendimento em casa com toda segurança possível. Agradecemos a todos e um até breve! 💪🏾🙏🏾

Desafio pós Páscoa! A hora de treinar em casa é agora, vamos nessa? 💪🏾🏋🏾‍♂️

Os tempos são difíceis mas não podemos nos entregar. Uma rotina de boa alimentação, hidratação, e treinos em casa, te ajudará nesse momento. Cuidar da sua saúde é o mais importante nesse momento! Portanto o começo para alguns, recomeço para outros, saia da sua mesmice, da sua vida sedentária, cuide-se, estamos aqui para te ajudar. Treinos em casa e orientações nutricionais específicas para você

Dificuldades em manter-se motivados para treinar em casa com toda essa epidemia? Que tal um desafio para treinar durante 15 dias no conforto da sua casa? Comente “EU QUERO” que vamos te adicionar no grupo com todas as informações! 💪🏾💪🏾

Ser mulher é ser dona de uma força que vem de dentro e que te impulsiona pra frente! Feliz dia das mulheres 🌹❤️

É através da atividade física que as crianças se mantém saudáveis, tem crescimento adequado e desenvolvem melhor suas capacidades motoras e cognitivas.

O Boxe é um dos esportes mais praticados no mundo, devido a sua importância na coordenação motora, foco, concentração, equilibro emocional, agilidade, ganho de resistência, força, flexibilidade, melhoria no condicionamento cardiovascular. Dá um nocaute no estresse, onde seu filho(a) não ficará mais agressivo, e sim agregará valores disciplinares, força mental, espiritual e incentivam laços familiares. Agende a aula experimental do seu filho! (a) 🥊

Sua vida daqui 1 ano será o reflexo do que está fazendo agora. Não reclame das distrações, aumente o seu foco! 👊🏾💪🏾🙏🏾

Nossa aluna depois de 8 meses 💪🏾 com os nossos treinamentos e desafios. 💦

A persistência é o segredo da vitória! Parabéns Vanessa por todo seu esforço e dedicação, mantenha firme no seu propósito que ainda conquistaremos mais! 👏🏽💪🏾

Resultados: 11 de maio 2019 - 88 kg
28 de fevereiro 2020- 77,5 kg

@ Ponte Alta Norte Do Gama Df

Turma das 20h voltando aos poucos das férias 😂 💪🏾

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois! 2020 chegou e você vai ficar com os velhos hábitos que te matam? Saia da sua rotina e venha treinar conosco!