Aptidão Esportiva

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Aptidão Esportiva Assessoria Esportiva de Brasília, especializada em corrida de rua, triathlon, ciclismo e mtb! Tra Transpirar é bem-estar!!

02/10/2026

🏃‍♀️ Mais uma maratona, mais uma história para contar!

Cristiane Godoy encarando os 42 km com experiência, determinação e a paixão pela corrida que só cresce. Cada maratona traz novos desafios, aprendizados e aquela emoção única de cruzar a linha de chegada. 🏅🔥

Parabéns, Cris! Mais uma missão cumprida! 💪❤️

25/09/2026

A primeira maratona é um momento que f**a para sempre na memória. E viver essa experiência ao lado do Rodrigo Licursi torna tudo ainda mais especial. 🤝🏅

Cada treino, cada quilômetro e cada desafio fizeram parte dessa conquista.

A Aptidão Esportiva esteve presente nessa jornada, acompanhando o processo e acreditando que grandes resultados são construídos passo a passo.

Primeira maratona concluída. Mais um sonho realizado! ❤️🏃‍♂️

02/09/2026

🏃‍♀️🔥 Vamos correr com a nossa atleta Natália Nedic!

Foco, determinação e muita disposição para encarar cada quilômetro! 💪🏽🔥

Bora acompanhar esse treino e ver a Natália dando o seu melhor! 🚀🏃‍♀️

30/08/2026

🏃‍♀️🔥 Hoje é dia de correr com a nossa atleta Júlia Paulino!

Um pouquinho da rotina de treino, mostrando que cada passada faz parte de um processo de evolução. 💪🏽

Foco, disciplina, constância e muita vontade de melhorar! 🚀
Porque resultado não acontece por acaso: é construído treino após treino. ❤️‍🔥

Acompanhe um pouco desse treino e bora continuar evoluindo! 👊🏽🏃‍♀️

Aptidão Esportiva — treinando para evoluir. 🔥

27/08/2026

TBT de respeito! 🏃‍♂️🔥

Dia de teste de pista: suor, esforço e aquele momento de descobrir do que somos capazes. 💪📈

15/08/2026

⏱️ Tik Tak pra ativar… 🏃‍♂️ corrida pra sofrer! 😂🔥
Hoje o treino foi daquele jeito: intensidade, subida, corrida e muita resenha!
Quem veio, sentiu! Quem não veio, perdeu! 😎

09/08/2026

💙 Feliz Dia dos Pais! 💙

Hoje celebramos aqueles que são exemplo de força, dedicação e amor. Pais que incentivam, apoiam e estão ao nosso lado em cada passo — na vida e também nas conquistas do esporte. 🏃‍♂️💪

Que nunca faltem motivos para correr juntos, superar desafios e comemorar cada vitória!

Feliz Dia dos Pais a todos os papais da família Aptidão Esportiva! 🏆❤️

21/07/2026

🚴‍♂️ Cada pedalada é um passo mais perto dos seus objetivos.

O vento no rosto, a estrada pela frente e a certeza de que evoluir é continuar, mesmo quando f**a difícil.

Pedale. Supere. Evolua. 💪🔥

09/07/2026

✨ de um desafio que f**ará na memória! 🌉🏃‍♀️🏃‍♂️

A Volta ao Lago foi muito mais do que quilômetros percorridos. Foi superação, parceria e a certeza de que juntos vamos sempre mais longe.

Parabéns a todos que fizeram parte desse momento. Que venha o próximo desafio! 💪🔥

Brasília Running Superação Equipe

28/05/2026

Perguntamos no simulado de triatlo qual foi o pré-treino dos atletas antes de largar.

As respostas foram… reveladoras. 👀

A maioria provavelmente estava subalimentada ou com escolhas que atrapalham mais do que ajudam.

E isso não é culpa dos atletas — ninguém ensina isso direito.

O pré-treino certo varia de acordo com o horário, a duração, a intensidade e os seus objetivos. Não existe receita única.

Mas existe profissional que te ajuda a descobrir o que funciona pra você. 😉

📲 Agende sua consulta na nossa clínica. Temos nutricionistas que vivem a nutrição na prática — e sabem exatamente o que você precisa colocar no prato antes de treinar.

🔗 Link na bio.

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