Academia Espaço 115

🤩Está querendo começar a malhar? A Academia Espaço 115 é a academia ideal para você!

💪🏼Escolha um de nossos planos e comece imediatamente!

👀O que você tem feito para envelhecer com saúde e disposição??

💪🏼Incluir a musculação na rotina pode ajudar a tornar os músculos mais fortes e ágeis, contribuindo para que você se mantenha ativo e independente.

🤝Faça a sua matrícula na Academia Espaço 115 e opte por uma vida mais saudável!

🇧🇷Sexta-feira + jogo do Brasil = tudo que o brasileiro ama!

🥳Quem aí também está animado para o jogo de hoje??

💪🏼Todo dia é dia de treinar pesado! Mas é claro, respeitando o seu corpo e os seus limites, cada um com a sua forma.

👀E aí, já fez o treino de hoje?

⚠️Não abriremos amanhã, 30/11, devido ao feriado de Dia do Evangélico!!

🤨O treino funcional se concentra na agilidade, na flexibilidade e na resistência, com exercícios adaptados para cada necessidade e limitação.

😌Você também pode optar por esse tipo de treino aqui na Academia Espaço 115!

💪🏼E aí, partiu?

⚠️Lembrando que hoje fecharemos às 15h!

💪🏼E aí, já tá pago???

⚠️ATENÇÃO
⚽️Quem não ama um jogo do Brasil na Copa, né? E para que todos possam assistir, o horário de funcionamento da Academia Espaço 115 sofrerá algumas mudanças.

✅Então já salva os horários e planeje o seu treino.

💪🏼Hoje também é dia de treinar!! Venha para a Academia Espaço 115 e já deixa o treino de hoje pago!!

😜E aí, partiu??

🧘🏽‍♀️Quando o foco está no seu crescimento, o seu corpo muda!!

🤝Faça a sua matrícula na Academia Espaço 115 e opte por uma vida mais saudável!

👍🏼Você não perde tudo que conquistou em apenas um fim de semana. Por isso, não se desespere.

💪🏼Retome a rotina que já seguia antes. Sem abrir exceções, mudar alimentos ou ficar muito tempo sem comer. Apenas siga o plano que você já tinha estabelecido.

💦Beba bastante água, mantenha a dieta e foca no treino!