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👉 O que vem no kit:

✅ 1x Spray Virucida e Bactericida – Antivírus Multiuso 360º 250ml para Metais, Madeira, Vidro, Plástico e Tecidos.

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̧ão ́de

👉 É uma das melhores ferramentas para fortalecer e definir o seu núcleo.

👉 Vantagens:

✅ Para começar, é superior ao famoso Abdominal Crunch. Fazer extensões com a Roda Abdominal é muito mais difícil que o tradicional Abdominal Crunch, mas os resultados compensam;

✅ Também fortalece as suas costas, algo que o Abdominal Crunch não faz, ajudando assim a prevenir lesões. E isto é algo muito importante, uma vez que as lesões de costas são das mais frequentes em ginásios;

✅ Ter um núcleo mais forte significa que conseguirá levantar mais peso noutros exercícios que envolvam o núcleo. Isto pode ser o agachamento, peso morto, levantamento militar com barra, remada curvada, entre outros;

✅ A Roda Abdominal traz a vantagem de trabalhar vários músculos ao mesmo tempo, o que ajuda a queimar calorias extra;

✅ Poderá também melhorar a sua mobilidade e coordenação;

✅ É pequeno e bastante fácil de transportar. Pode treinar em casa, no ginásio ou num hotel caso esteja de férias. Pode ter treinos desafiantes onde quer que esteja.


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