CrossHealth Mangueiral

Caros Amigos,
Após 3 anos e meio atendendo nossa comunidade do Jardins Mangueiral, a CrossHealth vem por meio deste comunicado informar o encerramento das nossas atividades a partir de 08/03/2023.
Estamos muito tristes por dar essa notícia, mas infelizmente não poderemos mais continuar com a prestação dos nossos serviços.
Somos muito gratos por todo apoio, carinho e confiança em nosso trabalho, vocês fizeram parte da nossa história.

⚠️ Em breve postaremos novidades sobre a continuidade dos nossos atendimentos individualizados e em Small Group.

Com carinho,
Equipe CrossHealth.

Ter uma Rotina estabelecida em sua vida pode trazer liberdade e organização para suas tarefas.
A partir do momento em que você decide o seu objetivo, você precisa definir algumas ações importantes para alcançá-lo, é importante estabelecer ações diárias que vão te direcionar, se torna um processo e a única forma de ter êxito é manter a constância, é dar um passo de cada vez, todos os dias e de forma consistente.
A gente sabe que nada acontece da noite pro dia, certo? Se você decide melhorar o seu corpo, terá um ponto de partida e precisará agir todos os dias para conseguir alcançar. Manter uma rotina de treino, alimentação, hidratação, descanso e persistência… a rotina não é sobre fazer as mesmas coisas, nos mesmos horários todos os dias, *é sobre fazer o que precisa todos os dias.*
Ter rotina é se movimentar todos os dias em direção ao seu objetivo.

Que tal definir as suas prioridades e ações que vão te direcionar para alcançar o que deseja?
Segue algumas dicas que vão te ajudar:
- Seja claro com o que você deseja, defina detalhadamente onde você quer chegar;
- Procure a ajuda necessária para facilitar o processo;
- Adicione em seus dias ações possíveis de serem realizadas;
- Entenda o seu porque e lembre-se dele sempre que pensar em desistir.

Você sabe onde quer chegar? Esse é o primeiro passo para alcançar o seu objetivo. Afinal, se você não souber onde quer chegar, qualquer lugar serve.

Conte conosco, estamos aqui para o que precisar.
Vamos juntos?

Oi Gente,
Passando aqui para avisar que vamos ter uma mudança na coleção de roupas fitness, em breve chega a Coleção Outono/Inverno e por isso estamos fazendo uma grande promoção da coleção antiga, começou nesse sábado dia 14/01 e vai durar enquanto tivermos estoque (mas corre, já estamos com peças limitadíssimas) os preços estão incríveis, não perde essa oportunidade, hein?

Descontos de até 50% (pagamento em até 2x no cartão para compras acima de R$150,00).

Eu tenho certeza que o seu objetivo com a prática de atividade física e com alimentação saudável não é só vir aqui no IG e postar, Tá Pago! 💪🏻
Você quer resultado, afinal, foi por isso que você começou. Mas quando o resultado não vem você acaba desistindo, certo? Talvez já até percorreu algumas vezes o mesmo caminho, com as mesmas estratégias e já tem essa confirmação validada de que nada acontece.
Sabe por quê você continua percorrendo o mesmo caminho? Porquê você acredita que a motivação inicial é a única coisa importante para conseguir seguir, mas essa motivação acaba e você logo desiste.
Que tal fazer esse processo de uma forma certa?
Vou te dizer qual o caminho para ter resultado, de uma vez por todas: 1º encontre o seu real motivo para passar por essa mudança ( e dizer que foi o médico que mandou, que seus exames não estão, que precisa emagrecer, não vale), você precisa assumir o papel de protagonista e fazer tudo por você, entenda que essa é a sua escolha. 2º Cuide do seu intestino, lá começa a nossa saúde (ou doenças), eu só comecei a ter resultado em meu corpo de forma mais expressiva, quando olhei pro meu intestino e entendi que ele estava me alertando, há muito tempo, com diversos sintomas que estavam refletindo na minha saúde, bem estar e estética. E para você começar a ter resultado, comece pelo básico, beba água, coma comida de verdade, pratique exercício, descanse, depois acrescente uma rotina de chás e estratégias para reduzir a sobrecarga do fígado e diminuir o processo inflamatório crônico.
Entenda que a mudança é a longo prazo e se você quer ter resultado lá na frente, precisa começar agora.
Vamos juntos?
Conte conosco!

“Não é sobre o tempo que vai durar a sua vida. E, sim, sobre o tempo que vai durar a sua saúde.”

Um estado completo de saúde e bem-estar físico, mental e social, não é somente a ausência de doenças. Para manter o nosso corpo em equilíbrio e funcionando da forma adequada, precisamos de dois pilares: movimento e alimento.
Movimento é essencial para manter nossa força e vitalidade.
Alimento é a nossa única forma de nutrir e suprir as demandas energéticas do corpo, sem ele não conseguimos manter nem as funções básicas.
Mas, não estamos falando de qualquer movimento e qualquer alimento. O movimento precisa gerar gasto calórico, precisa desafiar seus músculos, precisa te tirar da zona de conforto, já o alimento precisa ser saudável e nutritivo, assim você conseguirá equilibrar a sua saúde e se manter em pleno bem estar.

Que tal fazer uma avaliação dos seus pilares? O primeiro passo já foi dado, agora o desafio é encontrar um equilíbrio e se manter constante.
Conte conosco!🫶🏻

Já definiu as suas metas para 2023?
Temos um programa de acompanhamento que irá te ajudar a tirá-las do papel.
No Programa de Resultados CrossHealth, você irá ter acesso a um pacote de 4 avaliações de Bioimpedância e com um momento só seu para conversar com um profissional para entender seus dados e definir a melhor estratégia para alcançar os seus objetivos. Também terá acesso a vários materiais digitais, como ebooks, dicas de rotina e planner, para te ajudar a seguir tudo que foi proposto. Tudo isso por um valor incrível. 🥰

E aí tá preparado para fazer de 2023 o melhor ano da sua vida?

Conte conosco para suas metas de saúde e bem estar.

↪️Para maiores informações, entre em contato pelo DM ou pelo link da Bio.

Você já conhece as modalidades do Studio?
A nossa base de treinamento é o Funcional e presamos pela segurança e individualidade de todos os alunos.
Mesmo trabalhando com turmas de até 12 pessoas, nossos profissionais são capacitados para direcionar o treino de acordo com a individualidade de cada aluno.
Os agendamentos das aulas são feitos por aplicativo, assim você garante que irá participar da aula no horário marcado e sem precisar revezar ou esperar por equipamentos.

Um treino inteligente feito em até 50 minutos.

Venha transformar a sua saúde e qualidade de vida.
Marque uma aula experimental gratuita pelo link da Bio.

2023 está só começando e estamos prontos para atender você e sua família.

Queremos tornar 2023 um ano incrível, vem com a gente?
Seja bem vindo Ano Novo ✨🙏🏻

Nossa BLACK FRIDAY está chegando.
Nessa sexta, dia 26/11 teremos condições especiais na compra de roupas, chás e na contratação dos planos semestrais.

Aproveite! Pois essa promoção será valida apenas do dia.

Que tal um Desafio para fechar o ano?
Ainda dá tempo de ter resultados antes de encerrar 2022, 🙌🏻
Nosso desafio começará dia 19/11 e terá duração de 4 semanas, com encerramento dia 17/12.
Durante esse período as participantes terão acesso a um conteúdo exclusivo para desinflamar o corpo, melhorar funcionamento do intestino e assim ter resultados na melhora da saúde, alívio de sintomas como dores de cabeça, no corpo, prisão de ventre, distensão abdominal, má digestão, disbiose, entre outros.
Além de aprender a ter autonomia e liberdade para fazer boas escolhas na hora de se alimentar, as participantes estarão concorrendo a um prêmio para o melhor resultado do desafio:
1 plano de 6 meses (3x por semana);
1 Kit de suplemento e chás;
Vouchers dos nossos parceiros;

Para esse desafio teremos um trabalho direcionado para a desinflamação, apenas para o público feminino. É a primeira vez que teremos um desafio nesse formato e teremos apenas 30 vagas.

As inscrições podem ser feitas até dia 17/11;
Valor da inscrição R$150,00;
Desafio para alunas e não alunas do Studio;
As avaliações serão feitas no dia 19/11 no período da manhã (obrigatório)
A abertura do evento será dia 19/11 as 16h no Studio (obrigatório) será um evento de imersão, com palestra, orientação do protocolo e um delicioso Brunch.
Avaliações finais serão feitas dia 17/12 pela manhã (obrigatório)
Evento de encerramento e premiação dia 17/12 as 16h.

Garanta já a sua vaga e venha viver conosco essa transformação.

Nós somos gratos por ter a oportunidade de fazer parte da vida de cada um vocês. Essa foi a semana do cliente e nós sabemos que só existimos porque vocês acreditam em nosso trabalho.
O Studio não é só um espaço para fazer exercício, é um espaço de muita troca de carinho, amizade e cuidado, saibam que vocês podem contar conosco sempre, vocês são especiais e importantes para a nossa Família.
Gratidão 🙏🏻

🚨COMUNICADO:

A partir do dia 01/08 nossa tabela de valores será reajustada!

Faça sua matrícula ou a antecipação da renovação do seu plano (à vencer até dia 31/08) para garantir os valores sem reajuste.

Para mais informações, basta nos enviar uma mensagem!