Coach Fitt-Qualidade de Vida Funcional

FIM do SEGURO DPVAT. Agora se você for atropelado ou sofrer um acidente, chama o BATMAN! Vídeo @igrejabiscateriana_oficial

PL, PARTIDO DO SATANARO É CONTRA O POVO. QUEM DEFENDE VOCÊ É O PT!

Você sabia?? Deixe seu comentário 👇😉

Você já se perguntou sobre o número de Luas que caberiam no volume do nosso planeta? 🌎 • Ou quantas Terras caberiam dentro dos planetas do nosso sistema solar, e até mesmo do Sol? Este é apenas um vislumbre para lhe dar uma ideia da imensa escala dos corpos celestes com os quais estamos mais familiarizados Siga @pieces.of.the.universe para mais conteúdos. 🚀 • • • Via: @tiagodomezi #astronomia

Ela só queria uma oportunidade! #casal #casamento #viral #gaucho #gauchodaneve

Lamentavelmente nosso representante era um "trapaceiro desonesto". Pego no doping, TB tirou a oportunidade de um corredor capaz e honesto. Lamentável uma nação não poder torcer por seu maratonista numa olimpíada.

#Repost @tiaomoreirafotografo • • • • • • Osasco, Sao Paulo Maratona olímpica de Paris2024 foi marcada pelo percurso desafiador e um público IMPRESSIONANTE pelas ruas de PARIS. E os protagonistas proporcionaram um grande ESPETÁCULO levando o público ao delírio. Tamirat Tola da Etiopia fez um passeio pelas da cidade LUZ levando no peito a MEDALHA DE OURO 🥇🥇 isso não acontecia desde 2000 nas Olimpíadas de Sidney onde seu compatriota GEZAHEGNE ABERA foi o grande campeão 2:10:11 (Etiopia) Em 1960, Olimpíadas de Roma e 1964 nas olimpíadas de Tokio, o LENDÁRIO ABEBE BIKILA BICAMPEÃO OLÍMPICO começou essa caminhada até você TAMIRAT TOLA @tamirattola CAMPEÃO DE PÁRIS2024 estabelecendo o recorde OLÍMPICO 2:06:26 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 Tamirat Tola () en 2H06'26 (Olympic record) Bashir Abdi (1) en 2H06'47 Benson Kipruto () en 2H07'00 16 Nicolas Navarro (1) en 2H09'56 20 Hassan Chahdi (1) en 2H10'09 39 Kenenisa Bekele () en 2H12'24 50 Félix Bour (1) en 2H13′46 @revistacontrarelogio @gabrielalbender @portal_semprecorrendo @uilia_pires @causantonio

A obesidade vai muito além do peso. Tudo começa dentro de casa, com os exemplos e as instruções dos próprios pais. Cuidem dos seus filhos. O pior está por vir se continuarmos assim. Compartilhe para alertar mais pessoas! ⚠️ Documentário: Muito além do peso https://www.youtube.com/watch?v=8UGe5GiHCT4&t=406s

A testosterona é indiscutivelmente importante para a saúde masculina. No entanto, focar exclusivamente nesse hormônio pode desviar a atenção de outros fatores igualmente importantes. Um desses fatores frequentemente ignorados é o estradiol. Sim, meus amigos... Nós, homens, também produzimos estradiol, embora em quantidades muito menores do que as mulheres. E a produção excessiva de estradiol nos homens pode ter consequências de-vas-ta-do-ras. Entre as mais comuns estão: 🔹Fadiga e depressão; 🔹Disfunção sexual (diminuição da libido e problemas de ereção); 🔹Ginecomastia (aumento do tecido mamário); 🔹Osteoporose e diminuição da densidade óssea; 🔹Aumento da gordura abdominal e mudança na distribuição de gordura corporal; 🔹Dificuldade para manter a massa muscular; 🔹Diminuição da fertilidade... E pior ainda, quando esse homem chega ao consultório relatando alguns desses sinais e sintomas e seus exames apontam para níveis normais de testosterona, todos os sintomas relatados acabam sendo negligenciados, prejudicando ainda mais a sua qualidade de vida. Portanto, é fundamental que nós, médicos, adotemos uma abordagem mais abrangente na avaliação da saúde hormonal dos homens. Ou seja, não basta apenas monitorar os níveis de testosterona. É essencial avaliar também os níveis de estradiol e todos os outros hormônios relevantes para obter um panorama completo da saúde hormonal. Somente assim é possível oferecer um tratamento mais eficaz e personalizado, que não só alivie os sintomas, mas também melhore a qualidade de vida dos nossos pacientes. Dr. Ítalo Rachid RQE 8626 CREMESP 114612 #dritalorachid #longevidadesaudavel #medicinapreventiva #medicinaintegrativa #hormonios #hormonologia #reposiçãohormonal #testosterona #estradiol

Fala, galera!

Sim eu sei que faltam 4 meses ainda e por isso estamos muito felizes por estarmos com mais de 85% das inscrições da maratona já preenchidas 🤩🥰.

Chegamos a Contagem Regressiva da nossa Maratona Monumental e já sendo aquele parceirão “faça logo a sua inscrição”!

Então… agora é aquele momento de aquecer os motores e fazer o planejamento das próximas semanas, pois a partir de agora o tempo vai voar, novembro é bem aí!

E neste ano estamos cheio de novidades!
Para quem ainda não se ligou, anota aí:

- 3 dias de entrega de kits e Expo (21 a 23.11);
- Largada e chegada no mesmo local “Esplanada”;
- Percursos inéditos nos 21 km e 42 km (em breve serão divulgados);
- 2 dias de corrida sendo:
👉🏼 5 km e 10 km no sábado, 23.11, às 18h;
👉🏼 21 km e 42 km no domingo, 24.11, às 6h;

- pela primeira vez o desafio monumental com 4 opções de distância: 5 + 21 km, 5 + 42 km, 10 + 21 km e 10 + 42 km, que para quem concluir irá receber uma 3ª medalha.

E pode ser ainda melhor…
A sua inscrição vale uma cesta básica para doação a famílias em vulnerabilidade social!!!

Vamos juntos melhorar a qualidade de vida e proporcionar comida na mesa de milhares de famílias.

Com a palavra: uma atleta. Importante relato de Jaqueline Bandeira, ex-ginasta e beneficiária do Bolsa Atleta, sobre a hipocrisia bolsonarista e o investimento em esporte. #bolsaatleta #olimpiadas2024🏅💪 #ginasticaartistica #rebecaandrade #jadebarbosa #esporte #lula #bolsonaro