A Tudors CrossFit nasceu da vontade de proporcionar a prática de um dos esportes que mais crescem no mundo para todos os tipos de pessoas.
Para nós é muito importante considerar suas capacidades, para que você explore seus limites! Acreditamos que o CrossFit é para todo mundo. Especialmente para você. Para nós é muito importante considerar se você precisa de um ritmo mais lento ou se gosta de exercícios mais puxados. O que queremos é que você explore seus limites. Nossa missão é incentivar a prática da atividade física de forma saudá
29/07/2022
Hoje não é dia de , mas bateu aquela vontade de relebrar nossos momentos!
Estamos entrando em uma nova fase e sabemos que essa energia que faz parte da Tudors vai continuar!
O ritmo não pode parar com a chegada da , o que era bom, vai ficar melhor.
atendimento:
📱 (61) 98452-6078
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25/07/2022
Segunda-feira e a gente segue como?
MOTIVADOS!
Uma nova semana e com isso novas possibilidades de fazer melhor, então aproveita e já começa com tudo💪
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18/07/2022
Crossfit vicia?
É claro!
Além de trazer benefícios como:
✔Ganho de força
✔Coordenação
✔Resistência
✔Flexibilidade
✔Ajuda a prevenir doenças coronarianas
Ainda te ajuda na autoestima e forma amizades!
Ta esperando o que? Agende já sua aula! 👇
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15/07/2022
O que era bom vai ficar ainda melhor!
Veja alguns dos benefícios em fazer parte da Centaurus Crossfit e comece a usufruir agora mesmo.
Já salva o post e comenta o que mais gostou 👇
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13/07/2022
Quem mais se sente assim?🤣🤣
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11/07/2022
A Tudors virou Centaurus, você já sabia?
Aposto que sim!
Mas o que você ainda não sabe é que agora terá várias vantagens com essa mudança, então fique ligadinho aqui no insta que em breve vamos te contar tudinho 🎯
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08/07/2022
Porque é tão importante!
A mobilidade física nada mais é do que a habilidade do sistema neuromuscular de executar os movimentos de uma ou mais articulações em grandes amplitudes de maneira eficiente. Para isso, é preciso que o indivíduo tenha uma boa flexibilidade dos tecidos moles e mobilidade articular normal.
A importância da mobilidade física está no fato de que ela é necessária para que possamos executar movimentos totalmente funcionais. Isso significa que ela possibilita que as ações sejam realizadas sem dores, lesões ou desequilíbrios.
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06/07/2022
Clima bom do nosso aulão, solzão 🌞 e muita endorfina e serotonina liberada.
Essa galera não perde Uma! Valeu 🤝
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29/06/2022
Aqui na Tudors não somos só um box de Cross...
Somos uma verdadeira família
Orgulho de ter vocês aqui com a gente!
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27/06/2022
🤣🤣🤣
Uma vez que você vê resultados, se torna um vício.
Vem e Você nunca se arrependerá desse estilo de vida, agende agora mesmo uma aula experimental e viva essa experiência 😉
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24/06/2022
Sua hora chegou!
Você acaba de ganhar uma aula grátis para conhecer nosso Box e se apaixonar perdidamente.
É só agendar em nossa recepção
Só vem!
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22/06/2022
Aquele friozinho, dia dos namorados, festinha junina na cidade, esse sem dúvidas é o mês do amor 🥰
Então, que tal trazer o seu love para treinar juntinho e aproveitar essa condição super especial?!
15% de desconto no valor do plano
E na doação de um casaco para aquecer o frio de quem precisa você ainda ganha a matrícula grátis 😍
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| Segunda-feira | 06:30 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:30 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:30 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:30 - 21:00 |
| Sábado | 10:00 - 17:00 |