16/09/2022
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Stúdio Online - Pilates & Yôga
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Aulas online de Pilates e Yôga
Tamara Chiz /Bailarina, instrutora de Pilates formada pela Physiopilates Brasil, certificação Polestar Pilates , sintetiza em seu treinamento a experiência em diversas técnicas de movimento no caminho do equilíbrio físico-emocional. Tatiana Maciel / Fisioterapeuta, instrutora de Yoga e Pilates, busca através do movimento o auto-conhecimento corporal e mental para reabilitação e prevenção de disfunções.
16/09/2022
09/03/2022
Porque somos livres junte-se a nós nessa semana free.
Pratique Yôga e Pilates
16/09/2021
A melhor recompensa é sua satisfação !
15/09/2021
16/08/2021
O dia da gestante foi ontem, mas essa dádiva deve ser lembrada diariamente!
07/08/2021
Lembre-se: Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal para uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os problemas da vida moderna.
15/06/2021
Alguma vez já ficou de cabeça para baixo?
Sabia que assim o cérebro recebe uma maior oxigenação e aumenta a concentração?
04/06/2021
Yôga para relaxar no feriado prolongado!
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