Personal Trainer Ijalmar

Evoluir sempre
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Viva e dê o seu melhor em tudo que você realizar.

Não se esqueça, igualmente, de que o maior inimigo de suas realizações mais nobres, a completa ou incompleta negação do idealismo sublime que você apregoa, a nota discordante da sinfonia do bem que pretende executar, o arquiteto de suas aflições e o destruidor de suas oportunidades de elevação - é você mesmo.
Chico Xavier

O Retorno aos treinos deve ser progressivo, com muita paciência e acima de tudo com cautela. As vezes atropelamos a capacidade de readaptação do nosso corpo. Ele não é mais o mesmo, mas a progressividade nos treinos lhe garantirão uma evolução sem lesões.

Seja você uma referência e incentivo para os mais novos.
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Como o tempo passa, a 6 anos eu fazia meu primeiro curso de liberação Miofascial na com o e como meus instrutores. Lá eu descobri que a Educação Física era muito além do que levantar pesos. Anos depois que a Liberação Miofascial foi realmente ficar conhecida.
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@ Funcionall Treinamento Inteligente

Um Profissional no qual confio toda minha família. Só o para cuidar da minha Mãe. Muito agradecido por você cuidar dela.
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Hoje foi dia de aprendizado Coaching Aplicado ao Personal Training. Com na

Mais uma consultoria realizada (domingo também é dia de trabalhar) com sucesso. Estude muito e faça cursos com pessoas competentes, não seja igual.

Tenham um ótimo final de semana.