10/06/2026
Neste Dia dos Namorados, a comemoração é com você.
A Corpo e Saúde vai sortear dois jantares para casais aqui no DF: um na Churrascaria Steak Bull e outro na Famiglia Pastrini.
Como participar:
1. Siga , e
2. Marque o seu amor e mais 2 amigos nos comentários.
3. Cada comentário é uma chance a mais. Pode comentar quantas vezes quiser.
Participação aberta até quinta, dia 11, às 18h. O resultado sai aqui mesmo, quinta às 20h. Os jantares acontecem na sexta, no Dia dos Namorados. Cada casal tem direito ao jantar no restaurante sorteado, sem bebida e sem sobremesa. Válido apenas para unidades de Brasília/DF e entorno.
Promoção sem vínculo com o Instagram.
25/05/2026
Mais um pouco da nossa rotina por aqui.
Treino, foco, parceria e gente buscando evoluir um dia de cada vez. Cada aluno tem seu objetivo, mas todos compartilham a mesma vontade de cuidar de si e se sentir melhor.
Se você também quer começar, nossa equipe está pronta para te receber. Vem treinar com a gente.
22/05/2026
Muito além da musculação, as aulas coletivas são uma forma de deixar o treino mais leve, dinâmico e motivador.
Tem opção pra quem gosta de intensidade, pra quem prefere dançar, pedalar, alongar ou até aprender uns passos de forró.
Confira algumas das modalidades disponíveis na Corpo & Saúde São Sebastião:
Funcional — Prof. Bruno
Funcional — Prof. Douglas
FitDance — Prof. Saidy
Pilates — Natiely
Spinning — Marcos
Forró — Prof. Ismael
Qual dessas combina mais com você?
20/05/2026
Todo mundo acha que o treino começa no aparelho.
Mas, na maioria das vezes, ele começa antes.
No cansaço depois do trabalho.
No trânsito.
Na correria.
Na vontade de ir direto pra casa e deixar pra amanhã.
A verdade é que alguns dos treinos mais importantes acontecem justamente nos dias em que você quase não veio.
O que você falou pra si mesmo hoje?
15/05/2026
Alguns registros do nosso evento especial realizado na Corpo & Saúde São Sebastião.
Foi uma manhã marcada por muita energia, momentos especiais e pela participação de alunos, mães e convidados que fizeram tudo acontecer da melhor forma.
Agradecemos a todos que estiveram com a gente e fizeram parte desse momento!