Academia Cristal Fit

Dia Internacional do combate à LGBTQIA+Fobia! 💛

Feliz dia das mães! 💛

Já se superou essa semana?
💪

A Academia Cristal Fit te deseja uma Feliz Páscoa! 💛

Transforme seu corpo, seu humor e sua vida treinando com a Cristal Fit! 💪💛

Conheça um pouco mais dos exercícios realizados no treino de inferiores, também conhecido como treino de pernas!

Os chamados membros inferiores são compostos pelos músculos da perna (quadríceps, isquiotibiais, adutores e abdutores) e dos glúteos (divididos em mínimo, máximo e médio)

Feliz Dia Internacional da Mulher, para cada uma que se dedica e não mede esforços para cuidar de quem ama e de realizar seus sonhos e objetivos!
Um dia e um mês cheio de muito amor e orgulho para nossas mulheres!

Após o Decreto N°41.849, publicado nessa sexta-feira (05/03), comunicamos que a Academia Cristal Fit estará aberta na próxima segunda-feira, dia 08/03, a partir das 06:00h.
Aguardamos seu retorno!

⚠️ COMUNICADO IMPORTANTE ⚠️

De acordo com o decreto n° 41.842 publicado no diário oficial dia 26/02/21(sexta-feira), estaremos fechados temporariamente a partir do dia 28/02/21.
Pedimos a compreensão de todos!

Trabalhe duro e os resultados serão incríveis! Boa semana! 💛💪

"Ser esportista não é ser o melhor, mas ter a persistência de melhorar a cada dia". Separamos para vocês frases de esportistas que se superaram a cada novo desafio e se tornaram os melhores!
Feliz dia do (a) esportista! 😊💛